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lws880412 (云之流年) 于 (Fri Apr 17 12:05:47 2009) 提到:
就是我每次蝶泳水花都老大了。。不像高手们,水花都很小。我是2次脚一次手的节奏,不知道哪个地方出问题了。。希望鲨鱼们赐教指点!
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ClytiaYoung (邪魅大人) 于 (Fri Apr 17 12:28:53 2009) 提到:
第一次重第二次轻,这是打腿的要领
另外,蝶泳腿不是为了打腿而打腿,主要是利用腰的力量提臀拉腿,打出圆滑的水线,发力主要在水下,所以水花是应当很小的。
【 在 lws880412 (云之流年) 的大作中提到: 】
: 就是我每次蝶泳水花都老大了。。不像高手们,水花都很小。我是2次脚一次手的节奏,不知道哪个地方出问题了。。希望鲨鱼们赐教指点!
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maoxiao (NOBITA) 于 (Fri Apr 17 12:44:43 2009) 提到:
[em68]
【 在 ClytiaYoung 的大作中提到: 】
: 第一次重第二次轻,这是打腿的要领
: 另外,蝶泳腿不是为了打腿而打腿,主要是利用腰的力量提臀拉腿,打出圆滑的水线,发力主要在水下,所以水花是应当很小的。
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o0o0 (鲨鱼帮左使*比目鲨||【路过团】车骑将军) 于 (Fri Apr 17 13:23:18 2009) 提到:
赞……
【 在 ClytiaYoung (邪魅大人) 的大作中提到: 】
: 第一次重第二次轻,这是打腿的要领
: 另外,蝶泳腿不是为了打腿而打腿,主要是利用腰的力量提臀拉腿,打出圆滑的水线,发力主要在水下,所以水花是应当很小的。
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lws880412 (云之流年) 于 (Fri Apr 17 13:26:35 2009) 提到:
是和划手那次是重的,另一次是轻的是吧~ 那手的发力怎么回事呢? 标本GGJJ
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ClytiaYoung (邪魅大人) 于 (Fri Apr 17 13:29:35 2009) 提到:
入水时候那次腿是重,抱水那次腿是轻
【 在 lws880412 (云之流年) 的大作中提到: 】
: 是和划手那次是重的,另一次是轻的是吧~ 那手的发力怎么回事呢? 标本GGJJ
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maoxiao (NOBITA) 于 (Fri Apr 17 14:03:19 2009) 提到:
JJ你不理我
【 在 ClytiaYoung 的大作中提到: 】
: 入水时候那次腿是重,抱水那次腿是轻
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ClytiaYoung (邪魅大人) 于 (Fri Apr 17 14:22:56 2009) 提到:
请问这位同学在学习蝶泳的过程当中出现什么问题了吗?
【 在 maoxiao (NOBITA) 的大作中提到: 】
: JJ你不理我
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maoxiao (NOBITA) 于 (Fri Apr 17 14:24:31 2009) 提到:
我遇到瓶颈了啊,怎么也进不了30s
【 在 ClytiaYoung 的大作中提到: 】
: 请问这位同学在学习蝶泳的过程当中出现什么问题了吗?
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ClytiaYoung (邪魅大人) 于 (Fri Apr 17 14:25:04 2009) 提到:
25米么?
【 在 maoxiao (NOBITA) 的大作中提到: 】
: 我遇到瓶颈了啊,怎么也进不了30s
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maoxiao (NOBITA) 于 (Fri Apr 17 14:26:39 2009) 提到:
15米
JJ又走了[em9]
【 在 ClytiaYoung 的大作中提到: 】
: 25米么?
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ClytiaYoung (邪魅大人) 于 (Fri Apr 17 14:37:20 2009) 提到:
挺好
【 在 maoxiao (NOBITA) 的大作中提到: 】
: 15米
: JJ又走了[em9]
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maoxiao (NOBITA) 于 (Fri Apr 17 14:40:45 2009) 提到:
[em9][em9][em9]
【 在 ClytiaYoung 的大作中提到: 】
: 挺好
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HectorInsanE (EJ|BYR-Enjoy|GC|TIC029|鲨鱼帮极光鲨) 于 (Mon Apr 20 14:47:18 2009) 提到:
这贴应该G了……
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / swim / #56383同步于 2009/5/25
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Swim机器人发帖
[合集] 请教高手蝶泳问题
o0o0
2009/5/25镜像同步0 回复
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