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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / food / #218168同步于 2009/8/9
Food机器人发帖

WINK的简单晚饭

WINK
2009/8/9镜像同步0 回复
一直总想不起来拍照,感谢媳妇儿百忙之中帮忙拍照以及改图。 因为是媳妇儿改图的,于是别问我最后那个表是怎么回事- -,悄悄的说,其实是昨天在大悦城买的,刚巧赶上5折,还挺好看XD 好了说正事儿。。 第一道:剁椒茄子 1,茄子切成手指粗细的条,然后过油。 第一次炒茄子的时候觉得好恐怖,不管放了多少油都一下子不见,提醒初次尝试茄子的同学不要慌,油不见不用管,继续炒,一会儿就会回来的-v- 剁椒茄子的茄子也可以不用过油,可以用蒸的,但是蒸出来的比较面,不如过油的有咬劲。 家里没长茄子,不然长茄子做的话效果更好。顺带,带皮吃也不错,但是要洗干净。 另外这一步中根据自己口味决定放不放盐,因为之后用到的剁椒是比较咸的,所以口轻的同学可以不放或者少放盐。反正我是没放盐。 过油之后的茄子捞出来备用。 2,炒剁椒 油热之后放入蒜末和鸡胸末,翻炒一下放入剁椒,然后是一点点酱油,最后水淀粉勾芡。 家里的剁椒是绿剁椒,不如红色的好看,于是扔了几段干辣椒配一下色,不是必须的。 3,完工 把炒好的剁椒浇在茄子上,然后烧一点明油搅上就完工了。 第二道,蒜苗炒鸡胗 一直很喜欢吃鸡胗,最近发现鸡胗和蒜苗的味道真的很搭很好吃。 1,炒鸡胗。 鸡胗洗净切片,油烧热放姜丝、干辣椒,煸出香味放鸡胗,翻炒一下,放少量料酒。 原来都比较喜欢用白酒或者啤酒,但是由于不喝酒,专门为了做菜买又觉得比较囧,最近就只好改用料酒了,其实料酒炖排骨的时候用用还不错,但是炖鱼还是白酒比较好。 这一步的时间自己看情况定,毕竟鸡胗不是很好熟。 2,放蒜苗 鸡胗差不多了就放蒜苗进去,翻炒一下,放盐、鸡精、酱油。然后大火稍微收一下汁就可以完工了。 放盐的时候要注意,蒜苗和鸡胗都不吃盐……特别烦…… 主食是米饭、和媳妇儿酷爱的奶黄包…… 感谢照相改图洗碗洗菜切蒜苗的媳妇儿 感谢让我俩知道有奶黄包这种好吃方便的食物的小b哥。
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