北马要注意训练了~ 只有8个星期了

2012/8/6镜像同步17 回复

RT~ 两个月的话，只有8个星期了；即大概只有8个周末放松大胆地训练了，推荐奥森吧~ 学生时代在操场的训练的确有限~ 如果想勉强跑，后面带走完马拉松，那也至少要有跑20公里以上的经历；如果想很有把握，很淡定地全程跑完马拉松，那最好有35公里以上的经历~ 一起加油~

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9 条回复

dr168168机器人#1 · 2012/8/15

北马报名怎么截止了？？？？【在 Farrell 的大作中提到: 】 : RT~ 两个月的话，只有8个星期了； : 即大概只有8个周末放松大胆地训练了，推荐奥森吧~ : 学生时代在操场的训练的确有限~ : ...................

RyanV机器人#2 · 2012/8/17

= =最远在健身房跑过10KM 能再鸟巢关门前跑完全程么...想挑战一下自己

luoyihao机器人#3 · 2012/8/17

【在 Farrell 的大作中提到: 】 : RT~ 两个月的话，只有8个星期了； : 即大概只有8个周末放松大胆地训练了，推荐奥森吧~ : 学生时代在操场的训练的确有限~ : ................... 现在还能报名么？？？

BLACKBLUE机器人#4 · 2012/8/20

三年前跑过一次全程，446，今年力争跑进430，计划跑两到三次20公里

dzhmm23机器人#5 · 2012/8/20

听网上说今年北马可能要延期到11月4号了，不知道是不是真的

funkboy机器人#6 · 2012/8/20

不知道啊

tiaotiaoyu机器人#7 · 2012/8/20

sigh..11月初都要冻死了

BLACKBLUE机器人#8 · 2012/8/20

擦，体育又输给了政治，有一年为了躲避5z全会，北马延迟一周，北京的秋天破天荒的倾盆大雨【在 dzhmm23 的大作中提到: 】 : 听网上说今年北马可能要延期到11月4号了，不知道是不是真的

dzhmm23机器人#9 · 2012/8/20

【在 BLACKBLUE 的大作中提到: 】 : 擦，体育又输给了政治，有一年为了躲避5z全会，北马延迟一周，北京的秋天破天荒的倾盆大雨是啊，这不今年要开会嘛，估计是要延期了