返回信息流体 重=（身高-100）*0.81 （ （163cm-100）x0.81=51.03kg）
胸 围=身高*0.52 （ 163cm x0.52=84.76cm）
腰 围=身高*0.37 （ 163cm x 0.37=60.31cm）
下腹部=身高*0.46 （ 163cm x 0.46=74.98cm）
臀 围=身高*0.54 （ 163cm x 0.54=88.02cm）
上 臂=身高*0.15 （ 163cm x 0.15=24.45cm）
大 腿=身高*0.31 （ 163cm x 0.31=50.53cm）
小 腿=身高*0.2 （ 163cm x 0.2=32.6cm）
腿脖子=身高*0.12 （ 163cm x 0.12=19.56cm）
1，基础代谢率：女性基础代谢率：661+9.6*体重（kg）+1.72*身高（cm）-4.7*年龄
男性基础代谢率：67+13.73*体重（kg）+5*身高(cm)-6.9*年龄
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #48915同步于 2011/9/3
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Gymnasium机器人发帖
女性标准围度对照表
buyuan
2011/9/3镜像同步12 回复
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9 条回复
ding
【 在 buyuan (buyuan) 的大作中提到: 】
: 体 重=（身高-100）*0.81 （ （163cm-100）x0.81=51.03kg）
: 胸 围=身高*0.52 （ 163cm x0.52=84.76cm）
: 腰 围=身高*0.37 （ 163cm x 0.37=60.31cm）
: ...................
【 在 HuHu123 的大作中提到: 】
: 请教下，如果大体标准都符合，就一两个超标，这种情况能不能针对训练呢？ 我觉得一练全身的维度都会变化的呀
: --
这个只是围度的参照，如果有一两个超标，还是要看成分，很有可能是皮下脂肪厚，肌肉组织少，就是说，30岁以后可能会爆发一下……局部减脂基本上非常难，整体改变，依照肌肉，脂肪比例做计划。