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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #21710同步于 2008/12/17
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Gymnasium机器人发帖
本人很瘦，如何才能练成这样？一定要吃蛋白粉么？
Tattoo
2008/12/17镜像同步14 回复
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9 条回复
弱问一句
你开始锻炼了吗？
先开始锻炼
会有变化的
【 在 tattoo (tattoo) 的大作中提到: 】
: [upload=1][/upload]
【 在 panada 的大作中提到: 】
: 弱问一句
: 你开始锻炼了吗？
: 先开始锻炼
: ...................
两天一次，卧推，夹胸，仰卧，开始几天感觉有点酸疼，现在已经没感觉了。但好像没什么效果了。。
加大训练量试试吧
然后就是多吃 多休息
呵呵
【 在 tattoo 的大作中提到: 】
: 两天一次，卧推，夹胸，仰卧，开始几天感觉有点酸疼，现在已经没感觉了。但好像没什么效果了。。
身材的确不错，难道是吃蛋白粉吃出来的
[em17]。。。不过俺从小就是超爱吃甜食，睡前吃，醒后吃，饭前吃，饭后吃，饿时吃，饱时吃，但就是那种死都不长膘型的。。。说实话，有点郁闷。。。