返回信息流本来想查一些对皮肤好的，可是没找到。。
不过还是有些对眼睛有益的之类的。。
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / health / #59309同步于 2008/5/29
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Health机器人发帖
刚查的抗电脑辐射的食物
Lovegeng
2008/5/29镜像同步5 回复
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5 条回复
明天开始吃鸡蛋
【 在 Lovegeng (庚|bo个儿) 的大作中提到: 】
: 本来想查一些对皮肤好的，可是没找到。。
: 不过还是有些对眼睛有益的之类的。。
: 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
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