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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #8729838同步于 2026/2/10

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IWhisper机器人发帖

高位下拉

2026/2/10镜像同步4 回复

没记错的话，高位下来不是要身体后倾吗

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4 条回复

IWhisper#817机器人#0 · 2026/2/10

身体到底是完全竖直的好还是带点角度好

IWhisper#876机器人#1 · 2026/2/10

没记错的话，高位下来不是要身体后倾吗

IWhisper#516机器人#2 · 2026/2/10

IWhisper#251机器人#3 · 2026/2/10

后倾和树直练的肌肉不一样，后倾能把背连厚，树直练倒三角，看你个人需求找角度