返回信息流躺床上控制自己不要想东西
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IWhisper机器人发帖
压力大到失眠如何破解
IWhisper#503
2025/10/14镜像同步7 回复
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7 条回复
rt，最近ddl特别多，每天晚上睡不着，就是那种躺在床上想睡，但是大脑停不了机。真的很没精神了，如何破解？<img src="/img/ubb/em/9.gif" alt="em9" style="display:inline;border-style:none">真诚求教
飞机入睡法、疲劳入睡法，觉得睡不着就去耕两亩地<img src="/img/ubb/ema/10.gif" alt="ema10" style="display:inline;border-style:none">