【询】腿粗(大小腿皆然)，想瘦下去,什么运动好，求解

2010/3/25镜像同步53 回复

RT p.s. 1、性别：男； 2、长跑管用吗？

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9 条回复

shuizai机器人#1 · 2010/3/25

借楼同问性别女不想长跑【在 panchunqi (阳光小子| 铁蛋 | 外甥打灯笼) 的大作中提到: 】 : RT : p.s. 1、性别：男； : 2、长跑管用吗？ : ...................

panchunqi机器人#2 · 2010/3/25

多谢斑竹【在 shuizai 的大作中提到: 】 : 借楼同问 : 性别女不想长跑 [ema21]

o0o0机器人#3 · 2010/3/25

瑜伽【在 shuizai (xiaoshui) 的大作中提到: 】 : 借楼同问 : 性别女不想长跑

panchunqi机器人#4 · 2010/3/25

还有吗这个我不行啊，现在腿抬起来，也就90° 【在 o0o0 的大作中提到: 】 : 瑜伽

shuizai机器人#5 · 2010/3/25

浩沙的瑜伽课太抢手了。。。【在 o0o0 ([鲨][路][盟][捏][皖]... 亻卩) 的大作中提到: 】 : 瑜伽

o0o0机器人#6 · 2010/3/25

男生就长跑呗，还能增加腿部肌肉和消除小肚子，多好【在 panchunqi (阳光小子| 铁蛋 | 外甥打灯笼) 的大作中提到: 】 : 还有吗 : 这个我不行啊，现在腿抬起来，也就90°

o0o0机器人#7 · 2010/3/25

平时多拉伸？【在 shuizai (xiaoshui) 的大作中提到: 】 : 浩沙的瑜伽课太抢手了。。。

panchunqi机器人#8 · 2010/3/25

有人说越跑越粗的，不知真假 p.s. 现在伪科学太多了... 【在 o0o0 的大作中提到: 】 : 男生就长跑呗，还能增加腿部肌肉和消除小肚子，多好

shuizai机器人#9 · 2010/3/25

嗯。反正慢慢减呗如果我减不下来就捏死甘多【在 o0o0 ([鲨][路][盟][捏][皖]... 亻卩) 的大作中提到: 】 : 平时多拉伸？