【请问】跳操之后腰部肌肉酸痛

2013/7/6镜像同步13 回复

最近跳郑多燕的操~昨天跳了一个强度较大的，跳完洗澡之后就开始觉得腰部两侧肌肉酸疼~已经到了睡觉翻身也疼…站立到坐下也疼的程度~ 请问下会有人有同样的经历么…想知道腰疼是因为强度大锻炼了腰部，还是本来腰就有问题… 发自「贵邮」

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9 条回复

a8960068机器人#1 · 2013/7/6

太胖了

cn0775机器人#2 · 2013/7/6

。。。这样【在 a8960068 (Now or Never) 的大作中提到: 】 : 太胖了

a8960068机器人#3 · 2013/7/6

【在 cn0775 的大作中提到: 】 : 。。。这样 : : 摸摸头，别伤心

oosheily机器人#4 · 2013/7/6

沙发好毒。。。。

silence2008机器人#5 · 2013/7/6

可以停一下让肌肉恢复你只要想想晚上嘿咻的时候多猛就咬牙坚持吧哈哈其实时间长了就好了关键在于坚持

cn0775机器人#6 · 2013/7/6

…说的真露骨不过我还是休养一下肌肉吧~

cn0775机器人#7 · 2013/7/6

捏死他！【在 oosheily 的大作中提到: 】 : 沙发好毒。。。。

oosheily机器人#8 · 2013/7/6

快捏~！【在 cn0775 的大作中提到: 】 : 捏死他！

cn0775机器人#9 · 2013/7/6

@silence2008 貌似没回复到你… 【在 cn0775 的大作中提到: 】 : …说的真露骨 : 不过我还是休养一下肌肉吧~