返回信息流受到了各种打击之后，我痛定思痛，为了铲除痘痘立下军立状，不成功便成仁，为了这张老脸我决定豁出去了。
三个月以来，我做了以下事情：
1. 晚上11:30准时睡觉，早晨7:30准时起床，雷打不动；
2. 每晚9点跑步半个小时；
3. 每天洗澡，洗面奶，蚕丝面膜搞起；
4. 坚决不吃辛辣油腻的东西，包括我最爱的薯片；
5. 每天早晚空腹一杯土蜂蜜水，一月二瓶；
6. 每周一次咖啡灌肠。
三个月以来，远离了我习惯和喜爱的生活，刚开始的我痛苦万分，
第一天情绪高涨，
从第二天开始就想放弃，
第一周过去几经崩溃边缘，但是我还是坚持了，
一个月后感觉身体的微微的变化，喜悦之情充斥心底，
三个月后的今天，我只想引用刘谦的一句话：见证奇迹的时候：
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好吧，大家对有机咖啡灌肠的兴趣貌似非常大，其实大家对它的认识不够，这是一个非常健康的保健美容方式，跟大家分享一个芒果台介绍有机咖啡灌肠的视频，相信大家就能理解了。我用的是朋友从马来西亚带回来的套装，貌似中国没有卖的。
其实美容院有这个项目，不过很贵，2万多一个疗程吧，自己做就会便宜很多很多。其实还有很多其他的作用，收小腹，瘦身，肠道健康等等，这些作用我的感受都很明显的。视频里都有介绍，大家可以了解一下。
还有咖啡的选材至关重要，一定要是有机咖啡，因为是直接进入肠道吸收，所以马虎不得。
另：对咖啡灌肠感兴趣的，不要联系我了，为了避嫌软文，我也托朋友带的，手里没货，谢谢！
[ema32]
http://www.tudou.com/programs/view/yQ7JFStDi_Q
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / beauty / #254651同步于 2013/10/30
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Beauty机器人发帖
【王道】三个月前的承诺，说好的发图，基本告别痘痘~
Everybody
2013/10/30镜像同步134 回复
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