返回信息流目前为止学习过的北京平四花样简要总结(flystu版本)
1 原地开位(4步。幅度要大点,第3步男士头位左转)
上步开位(4步。幅度要大点,第3步男士头位左转)
2 三大流动步伐:
西班牙八步(8步。男士第3步包超女士)
之字步(10步。偶数步转头;在之字步前一般先进行转折步)
云字步(8步。前5步和之字步一样,第6步撇转,78继续旋转)
3 连接六步(6步。第1步直接包超女士)
4 单手花(4步)
变异单手花(4步。男士第3步左脚成弓位)
5 反弹琵琶(4步。第3步双方眼神交流)
6 基本步(4步。幅度要大些)
转折步(4步。幅度可以尽量大些)
开位(4步)
7 左环抱与右环抱:
有四种:1)左环抱+男士原地引领女士成右环抱;
2)左环抱+男士后退6步引领女士成右环抱;
3)左环抱+右环抱+左环抱;
4)左环抱+套头回位+右环抱+套头回位。
8 藏族舞步
9 新疆舞步(8步,两个方向。每个第3步双方眼神交流;一双手在头顶,另一双手水平在腰前)
10 蒙古舞步(8步。男士第1步快速走到女士的一侧,双方角度在45度到180度之间为宜;234步左手引领女士围绕男士走,目光随左手移动;5678回位)
11 向右双人旋转回位(4步。双手放下旋转;男士右脚基本在原地;旋转的结果是两人面对面,而且旋转结束后两人同时抬手做其他后续动作)
套头回位(4步)
12 双人反背钻(4步。第1步男士右手顺序落下,为此动作的信号;第2步幅度要大,两人成八字形)
13 反背交叉(4步。交叉时身体要直,所以抬手要高)
14 六步引领女士前进旋转+V字形展开(共8步。第12步男士快速走到女士右侧抬手做引带动作;男士前进步伐要小;第8步男士向后虚步)
15 引领女士后退转两圈变开位(8步。男士后退步伐要小;第5步男士头位左转)
16 接换手(4步。第3步双方眼神交流;女士右手要伸直)+V字形展开(4步)+后退还原(4步。注意男士只有第1步后退)
17 换位单手花(4步。男士第1步让女士绕头旋转并将左手尽量降低,第2步抬手,第34步展开)
18 伸拉转(两组,各4步。双手尽量抬平成大圈;第2个第4步右手高于左手)+双手挫、单手钻(4步。这个花样感觉比较好玩)
19 摘葡萄(双手划大圆至头顶;双手划大圆至女士腰间;每个第3步双方眼神交流)
20 交叉双手花(第1组送女士出去,第2组双方换位,第3组男士钻,第4组双方换位;做花样时两人的目光看着双手的移动;手上的动作有一前一后;结束于男士的左手在上,以便进行金蝉脱壳)+金蝉脱壳(8步。第12步男士快速走到女士一侧,34步左手引带女士旋转一圈,56等音乐,78展开;男士展开时不能像拔河,应该左高右低,左脚弓步,右脚笔直)+接四步(弓步要到位;双手划大圆)+男士围绕女士走6步成右反弹琵琶(6步)
21 交叉换位(4步。结束于男士左手在上)+背后双手拉花(4步。双方套头划圆)+四步还原(4步)+男士围绕女士6步转(6步。男士第5步向后;结束于男士右手在上)+背后双手拉花(4步。双方套头划圆)+背后交叉反弹(各4步)+男士6步绕女士转开(12男士松右手,34左手掏女士头部,5后退,6结束)
22 陀螺转(只要双方先前的位置是“男士左手拉着女士右手的单手花”就可以进行此动作;双方位置关系:背面-面对面-背面-面对面;旋转时都要小步)+男士引领女士8步转(8步。女士旋转3圈;第7步男士后退)
23 男士引领女士踢腿加回位(8步。只要双方先前的位置是“男士右手拉着女士右手的单手花”就可以进行此动作;男士第1步180度走到女士一侧,同时伸直左手引领女士踢腿)
24 悠荡步划船(8步。34步男士引带女士到自己的右侧。5678双方一起后退)
说明:符号“+”表示各个花样属于同一个套路组合。
心得:(1)善于总结。例如:流动步伐有几个;左环抱变右环抱有几种方法;新疆舞步结束后两人可以跳西藏舞步,也可以跳向右双人旋转回位,也可以跳摘葡萄,也可以跳交叉双手花等;新疆舞步和摘葡萄身位一样,区别在于手势不同。
(2)因为男士主动,所以男士引带动作要明显,这样才能让女士按照男士的设想跳舞。
(3)双方双手接触时如果能做到对方的手就像自己的手一样(视如已出),或者说能做到有耍杂技的感觉,那么就会感觉很好玩。
(4)平四应该可以跳出一种气质,一种精神。
(5)平四花样很容易拆分或组合,所以有无数可能种套路。可以随机应变,任意发挥。
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / dancing / #10733同步于 2008/5/11
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flystu
2008/5/11镜像同步1 回复
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1 条回复
9新疆舞步(8步,两个方向。每个第3步双方眼神交流;一双手在头顶,另一双手水平在腰前)
19 摘葡萄(双手划大圆至头顶;双手划大圆至女士腰间;每个第3步双方眼神交流)
这两个其实差不多,就是手位有变化,步子一样,眼神交流方向也一样,可以放在一块.
技术贴啊~~~期待女生版的