BYR Achieve · 镜像论坛

【草履虫】微旅行第 100 站：草履虫大型徒步腐败活动-燕羽山+柳沟豆腐宴 --------------------------------------------基本信息---------------------------------------- 【旅行说明】 AA制，费用明细公开【退出机制】出发前一天13:00点后不得取消报名，可找替补，否则A车费（本活动为AA制，个人放鸽子将会增加大家的成本），请报名人员重视该信息，多次无故放鸽子且不A车费人员将被拉入草履虫黑名单。【Q Q 群】主群：1718-47549（活动发布 / 交流）；临时群：7101-1919（咨询及上传 / 下载照片，会定期清群），加群时请注明所在或毕业学校【温馨提示】自带午餐（活动量较大，尽量多带些高热量食物，适量水果更佳）和水（男2.5升，女2.0升），秋季已到，早晚天冷，出行请带件外衣。 ---------------------------燕羽山+柳沟豆腐宴（10月19日）------------------------ 【活动地点】北京市延庆县【活动路线】四司上山口—燕羽山顶—柳沟【活动强度】休闲腐败【适合人群】老虫相聚，新虫相识。在今天，草履虫将迎来历史性的微旅行活动第100站；在今天，我们将会看到草履虫四大资深领队悉数登场；在今天，我们将会看到老人新人靓男靓女齐聚艳遇山；在今天，我们将齐聚一堂、共襄盛举；走起吧，少年。【单程距离】约100公里【领队】 1号车领队：川哥【189-0138-6232】副领队：茶香【186-1119-0729】 2号车领队：萌小雪【131-4129-4415】副领队：钰惠【186-0024-9060】 3号车领队：北游人【156-5296-1130】副领队：杨超【152-0121-9743】静待花开【189-1010-8092】 4号车领队：大齐【150-1109-7714】副领队：小黑【151-1794-1422】备注：3号车基本报满，为了避免报满麻烦，请报名人员最好选择剩下三辆。【领队履历】草履虫四大资深领队：创始人川哥，元老级人物萌雪，男神北游人，还有最近终于脱单了的大齐，如此炫酷狂拽吊炸天的领队组合，不解释。【出行方式】包车（正规公司大巴），51座空调车，车费1900元，车费AA 【报名人数】 4 * 50 = 200人【活动经费】往返车费人均约1900 / 50 = 38元（根据实际报名人数AA）。走高速，高速费（人均约4元）柳沟豆腐宴（约26元/人，以实际情况为主）【付费说明】 AA制，费用明细公开【参考天气】晴，微风，3-4级北风【景点介绍】燕羽山燕羽山位于延庆县境内井庄镇和大庄科乡的交界线上，西距延庆镇约15公里。为军都山主要山峰之一，海拔1278米。山体呈北东向延伸，东北与十八盘岭、风驼梁一脉相连，西南与八达岭隔川相对，并与三山共同突起于延庆盆地东南侧。阴坡有小片灌木林，东麓山间产杏。燕羽山当地人也有称燕山的，远眺燕羽山，像一个挺拔的火山锥立于群山之上，双峰耸立，像燕子的尾巴。近看则像两三根羽毛刺向青天。这可能就是燕羽山得名的由来吧。站在山巅，眼前一片开阔。妫川盆地的山丘、河流、道路、村庄历历在目，如同一块巨大的盆景，望远处重山峻岭，美不胜收。延庆县城栖居中央，村庄房屋星星点点，南边的大学城高楼林立。山脚下的柳沟村亮光灿灿。柳沟火盆锅豆腐宴火盆是旧时我国北方农村冬季取暖器具，隆冬时节，在其上放一沙锅，加以白菜、豆腐、五花熏肉等，则成火盆锅。正月时节，家人围坐，共吃年饭，象征来年日子红红火火。柳沟人，在传统火盆锅的基础上，对豆腐进行开发，做出美容养颜的黄豆豆腐、滋补养肾的黑豆豆腐、清热祛火的绿豆豆腐。创出“凤凰城——火盆锅——农家三色豆腐宴”。制作时以一主锅为主，放入五花熏肉、白菜、鲜豆腐、冻豆腐、炸豆腐等。其特点是以素为主，荤素搭配，油而不腻。四周配以具有农家特色的三个辅锅，三个小碗，六个凉菜，取三羊开泰、四平八稳、六六大顺之意。以传统制作工序和制作工艺进行加工制作—以豆腐为主，以其他菜肴为辅—着重于美容、养颜、滋补。注：豆腐宴不一定每一个菜都有豆腐，但必须以豆腐为主，有几个地地道道的农家豆腐菜肴，突出民俗特色，把豆腐既做出花样，又不失农家的味道。豆腐宴图片仅供参考【上车时间地点】 2013.10.19日（周六）（请参与成员提前5-10分钟到，方便及时上车，迟到不等） 07:20-07:25 牡丹园地铁站D口西南口停靠（出口处等负责人招呼） 07:35-07:40 北邮东门停靠 07:55-08:00 人民大学西门停靠【行程安排】 08:00 乘车开往燕羽山 10:00 抵达燕羽山，四司上山口开始登山 12:00 燕羽山顶简单午餐 13:00 下撤 16:00 抵达柳沟，豆腐宴开始 18:00 回京【报名方式】支付宝付款报名 + 短信，报名流程如下：一、需预付1900 / 50 = 38元到以下支付宝账户： 1号车预付款支付宝账户：jianjun263@163.com （*建均） 2号车预付款支付宝账户：zengqingqing7999@126.com （*庆清） 3号车预付款支付宝账户：271338570@qq.com （*小龙） 4号车预付款支付宝账户：qiyongzhi@163.com （*勇志）二、付款时在转账备注中填写报名信息，报名信息格式为手机+姓名or群ID+性别+上车地点+活动名称+学校or工作三、转账成功后需发送短信告知，短信格式为：手机+姓名or群ID+性别+上车地点+活动名称+学校or工作+已付款 1号车确认短信发送到：茶香【186-1119-0729】 2号车确认短信发送到：钰惠【186-0024-9060】 3号车确认短信发送到：北游人【156-5296-1130】 4号车确认短信发送到：大齐【150-1109-7714】四、待报名负责人收到短信并查看支付信息之后，会回复短信通知报名成功。【特别说明】两次发送的信息需一致，方便统计；按预付款到账时间顺序，统计是否报名成功，发送短信只为辅助告知、方便确认。【报名要求】身体素质良好，有心脏病、高血压、恐高等人员请酌情考虑【费用说明】 AA制，由出行人员共同选举财务和出纳各一名，来负责本次旅行的财务工作，所有费用明细公开。【活动取消】因天气或报名人数小于20人等原因需取消活动时，领队会通知报名者 -------------------------------------------注意事项--------------------------------------- 【报名须知】 1、仔细阅读“户外活动责任豁免协议”，必须同意本协议方可参加，根据自身情况慎重报名； 2、如遇暴雨、大雪、狂风等不可抗拒因素，则此次活动取消； 3、带学生证、公交卡，请穿登山鞋或厚底防滑的旅游鞋，请带手杖、护膝等； 4、必须具备团队意识以及团结、友爱、奉献的精神，遵守团队纪律，须服从领队的安排，不得擅离队伍，否则，责任自负； 5、有指南针、GPS辅助设备等的同学请尽量携带，请大家事先查看攻略，发生突发情况时大家共同想办法解决问题； 6、严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态的人士参加； 7、活动允许带外挂，代他人报名者，应了解被代替报名者的情况并对其负责； 8、绿野救援队:010-68362075/13911835273 蓝天救援队:4006009958/13717939962。【户外活动责任豁免协议】本次活动为非赢利AA自助活动，非商业活动，自愿参加，全程遵循“AA、自助、互助、环保”的原则。参与者需理解、同意此协议，方可参加本次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员，他和同行的队友们可能并没有参加过户外领队的课程、急救（包括野外）等专业培训，他们并不对我的安全负法律和经济责任。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。通过阅读此协议，你已经完全理解以下条款和内容，你放弃了某些法律权利，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利： 1、户外活动可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务。当参加户外活动时，我有可能遇到风险而受到伤害，甚至死亡，这些风险包括往返交通、跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、冻伤、刺伤、野兽袭击及其它风险。我清楚获知活动联系人无法全面预见该活动中所有的风险，如果发生意外，所有救援和医疗的费用将由我自己承担，免除此次活动联系人和同行伙伴们的法律责任。 2、参加活动前，我已经了解了活动中可能存在的风险以及自身身体和精神状况；活动过程中，我有权询问活动联系人以要求其解释任何我觉得有疑问的决定，如果我认为安全风险较大，有权立刻退出活动。 3、我清楚地获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任、意外保险和健康保险等，我愿意承担活动中潜在的风险，并了解自行购买保险的意义，以防潜在的风险。 4、我没有法律上的责任去帮助他人，任何其他成员也没有法律上的责任来帮助我。在同伴需要帮助的时候，在确保自身安全的条件下，我会尽力帮助我的同伴。本人声明：对于由于参加此次活动而引发的风险，包括受伤、瘫痪和死亡等，无论是否由于某方的疏忽或其它原因引起，我免除活动联系人和同行其他成员的法律责任。我已经阅读和理解以上声明，理解参加此次户外活动相关的风险，自愿参加本次活动并同意以上声明，承担由于选择参加此次户外活动而产生的全部责任。集合出发起，此责任豁免协议立即生效。 ------------------------------------历史足迹（2011年至今）----------------------------- 【深旅行】深旅行第 1 站：世界屋脊--西藏深旅行第 2 站：黄山--宏村--翡翠谷深旅行第 3 站：杭州--乌镇--同里--苏州--上海深旅行第 4 站：威海--蓬莱--长岛深旅行第 5 站：婺源---三清山深旅行第 6 站：西北之行-额济纳旗-嘉峪关-敦煌-张掖【轻旅行】轻旅行第 1 站：孔子故里曲阜--东岳泰山轻旅行第 2 站：大同--介休--平遥轻旅行第 3 站：鸡鸣驿轻旅行第 4 站：浪漫之都---大连轻旅行第 5 站：西安---华山轻旅行第 6 站：幽州轻旅行第 7 站：止锚湾轻旅行第 8 站：平遥-绵山-乔家大院轻旅行第 9 站：灵山岛-青岛轻旅行第 10 站：长岛 & 云冈石窟--恒山--火山群轻旅行第 11 站：锡林郭勒草原 & 长岛轻旅行第 12 站：五台连穿轻旅行第 13 站：后河扎营 & 贡格尔草原轻旅行第 14 站：昌黎翡翠岛轻旅行第 15站：止锚湾轻旅行第 16站：海坨扎营&夜爬泰山轻旅行第 17 站：西岳华山 & 乌兰布统草原【微旅行】微旅行第 1 站：雍和宫微旅行第 2 站：八大处微旅行第 3 站：凤凰岭微旅行第 4 站：阳台山-鹫峰微旅行第 5 站：蟒山微旅行第 6 站：红螺寺微旅行第 7 站：慕田峪长城微旅行第 8 站：京西古道（圈门--潭柘寺）微旅行第 9 站：百泉山微旅行第 10 站：云蒙山微旅行第 11 站：黄花城水长城微旅行第 12 站：天池峡谷微旅行第 13 站：青龙峡微旅行第 14 站：濂泉响谷微旅行第 15 站：神堂峪微旅行第 16 站：幽谷神潭微旅行第 17 站：清凉谷微旅行第 18 站：龙潭涧微旅行第 19 站：九谷口微旅行第 20 站：石花洞微旅行第 21 站：银狐洞微旅行第 22 站：上方山云水洞微旅行第 23 站：云蒙峡微旅行第 24 站：桃源仙谷微旅行第 25 站：黑龙潭微旅行第 26 站：天门山--青菁顶微旅行第 27 站：白龙潭微旅行第 28 站：爨底下村--灵山微旅行第 29 站：古北口长城微旅行第 30 站：再走京西古道（陇驾庄--圈门）微旅行第 31 站：云峰山微旅行第 32 站：白道峪穿越微旅行第 33 站：蟠龙山长城微旅行第 34 站：金山岭长城微旅行第 35 站：墙子路长城微旅行第 36 站：亓连关长城微旅行第 37 站：镇虏关长城微旅行第 38 站：鳞龙山微旅行第 39 站：紫云山微旅行第 40 站：云蒙三峪微旅行第 41 站：箭扣长城微旅行第 42 站：鹿皮关长城微旅行第 43 站：天仙瀑微旅行第 44 站：再战箭扣微旅行第 45 站：白河峡谷（四合堂--黑龙潭段）微旅行第 46 站：仙居谷微旅行第 47 站：九龙十八潭微旅行第 48 站：百花山微旅行第 49 站：京西十八潭微旅行第 50 站：龙门涧微旅行第 51 站：双龙峡微旅行第 52 站：黄草梁微旅行第 53 站：后河峡谷微旅行第 54 站：水泉沟微旅行第 55 站：海坨山微旅行第 56 站：环穿棋盘山微旅行第 57 站：燕羽山微旅行第 58 站：穿越东灵山微旅行第 59 站：喇叭沟门微旅行第 60 站：穿越猫耳山微旅行第 61 站：三走京西古道微旅行第 62 站：北宫国家森林公园微旅行第 63 站：镇掳关长城微旅行第 64 站：天漠微旅行第 65 站：白虎涧微旅行第 66 站：蟠龙山长城微旅行第 67 站：百望山森林公园微旅行第 68 站：四走京西古道微旅行第 69 站：墙子路长城微旅行第 70 站：白河峡谷微旅行第 71 站：卧虎山长城微旅行第 72 站：环穿香屯微旅行第 73 站：环穿圣水峪微旅行第 74 站：箭扣长城 & 桃源仙谷微旅行第 75 站：长峪城古村落 & 徒步密云水库微旅行第 76 站：京西古道 & 莽山国家森林公园微旅行第 77 站：凤凰岭微旅行第 78 站：旺泉峪--庄户 & 亓连关--慕田峪微旅行第 79 站：庞潭--芦潭古道 & 平谷徒步大道微旅行第 80 站：百泉山 & 云蒙山微旅行第 81 站：黄花城野长城 & 五座楼森林公园微旅行第 82 站：后城赤壁 & 黄花城水长城微旅行第 83 站：虎峪--东园村穿越 & 清凉谷 & 天池峡谷微旅行第 84 站：南石洋大峡谷 & 箭扣长城 & 云蒙峡微旅行第 85 站：大觉寺-凤凰岭穿越 & 白河峡谷 & 幽谷神潭微旅行第 86 站：云蒙峡 & 京西十八潭 & 濂泉响谷微旅行第 87 站：龙门涧微旅行第 88 站：百花山 & 后河峡谷微旅行第 89 站：黄草梁 & 布拉格农场微旅行第 90 站：海陀微旅行第 91 站：捧河湾 & 珍珠湖微旅行第 92 站：百花山微旅行第 93 站：水泉沟-香屯穿越 & 白河漂流微旅行第 94站：虎峪风景区微旅行第 95站：东灵山穿越微旅行第 96站：箭扣长城 & 京西古道微旅行第 97站：147人密云水库徒步微旅行第 98站：百泉山微旅行第 99站：箭扣长城 & 海坨山 & 黄草梁-爨底下 & 密云水库-桃源仙谷【十一额济纳旗-嘉峪关长城-敦煌-张掖七彩丹霞照片欣赏】 [upload=7][/upload]