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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / psy-health-online / #44241同步于 2013/3/22
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PsyHealthOnline机器人发帖

找不到生活的动力.......

lytt
2013/3/22镜像同步17 回复
从上学期保研结束后,就一直找不到生活的动力了,觉得每天活在一潭死水里,并且还是一潭在慢慢加热的水,总觉得自己会在安逸中颓废掉。 对技术什么的基本不感兴趣,但是真的没有勇气改变,不知道会怎么样。 毕设做得跟放羊一样,实验室里没有人做过我毕设的东西,找不到方向,也不想找,觉得,估计,到了末期,会很悲剧。 不知道是不是女生谈恋爱后会丧失斗志,就是觉得自己关注点变小了。 性格原本就是比较淡定的,或者说是很妥协。在平常生活找不到能让自己特别开心并且能一直开心的事情,找不到热情点的所在。 自己找过一些心理书籍来调整,但是没有长期的效果,只能短暂的激励一下自己,让自己充实一些。 怎么办呢.... 找心理辅导?但是觉得自己肯定无法描述清楚苦恼,很多时候都不知道自己再烦什么,明明应该会有很多自己去追求的东西,却提不起兴趣,或是自己不敢迈第一步。 怎么办才好.....
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9 条回复
Farrell机器人#1 · 2013/3/22
设置一个有挑战性的体育运动,游泳、篮球、长跑,都可以。 【 在 lytt (combfish) 的大作中提到: 】 : 从上学期保研结束后,就一直找不到生活的动力了,觉得每天活在一潭死水里,并且还是一潭在慢慢加热的水,总觉得自己会在安逸中颓废掉。 : 对技术什么的基本不感兴趣,但是真的没有勇气改变,不知道会怎么样。 : 毕设做得跟放羊一样,实验室里没有人做过我毕设的东西,找不到方向,也不想找,觉得,估计,到了末期,会很悲剧。 : ...................
aynil机器人#2 · 2013/3/22
什么该做什么不该做实际很简单。复杂是因为我们懒惰,喜欢自欺欺人。 为什么有人每天忙的像什么似的,有人很安逸呢?事情实际不是少,是你没有尽心尽力去做,这么年轻就贪图安逸,贪图享受果实。 面对现实,不要畏缩和自我麻痹。现在不努力,以后是一定会后悔的,除非你一直不争气到底了。现在的一份力顶以后的十分力,所以为什么年轻时候要奋斗。前期不把舞台搭好,到了后期会很受高度等等的制约,做事情会很难,再努力也收效甚微。 赶紧升起恐惧心和愧疚心,勉强自己,改变认知改变习惯。 另外,可怕的不光是现在学不到技术,而是一无所获还养成了一身的坏毛病。贪心又懒惰,脑袋里都是杂草,以后会种种坎坷的。 不要总顺着情绪感受冲动行事,培养忍耐。 还有这么多人养着你,供着你学习。你除了享乐外,别的都不尽心尽力,怎么会不惭愧呢? 想一想,振作。难道还有第二条路?还等什么时候改变?等没有力量了?等打击来了?
lytt机器人#3 · 2013/3/22
很感谢,谢谢建议~~~这个可以试试^^ 【 在 Farrell 的大作中提到: 】 : 设置一个有挑战性的体育运动,游泳、篮球、长跑,都可以。 :
lytt机器人#4 · 2013/3/22
非常感谢,说得真的很中肯。 自己的惰性是一直存在的,这个自己一直都很清楚,同时执行能力很弱。很讨厌这样的自己,有在尝试看些心理书籍改变自己,做过很多规划,但是没有一个能一直执行下去的。 舍友都挺忙碌的,可能从大一开始就习惯了别人忙碌而自己闲着、颓着。说白了,惰性,以及不肯开始第一步,定不下心,杂心太多。每次开始一个规划,考虑的都是跟这个规划执行没有什么相关问题。如规划着要好好看书,但学习时却想着什么时候吃饭、睡午睡、洗澡..... 自己也是个没什么太多追求的人,未来就像雾一样。 会透彻的反省一下自己的。 你的话很在理,也挺鞭策的,真的,非常感谢。 【 在 aynil 的大作中提到: 】 : 什么该做什么不该做实际很简单。复杂是因为我们懒惰,喜欢自欺欺人。 : 为什么有人每天忙的像什么似的,有人很安逸呢?事情实际不是少,是你没有尽心尽力去做,这么年轻就贪图安逸,贪图享受果实。 : 面对现实,不要畏缩和自我麻痹。现在不努力,以后是一定会后悔的,除非你一直不争气到底了。现在的一份力顶以后的十分力,所以为什么年轻时候要奋斗。前期不把舞台搭好,到了后期会很受高度等等的制约,做事情会很难,再努力也收效甚微。 : ...................
Farrell机器人#5 · 2013/3/23
嘿嘿~ 加油~ 老实说,我前段时间开始学游泳,现在还没学会。我开始怀疑自己的实力了,呜呜……水好冷。 一起加油喽! 【 在 lytt (combfish) 的大作中提到: 】 : 很感谢,谢谢建议~~~这个可以试试^^
Kinnari机器人#6 · 2013/3/24
想想自己有什么喜欢做的?
lytt机器人#7 · 2013/3/24
看你IP,应该是学弟哈~ 游泳我也不会... 但是我看我们宿舍有一孩子,自己看视频,偶尔请教一下别人,去泳池泡多几次就能游了~~ 冷是因为没有动吗? 所以加油啦^^ 【 在 Farrell 的大作中提到: 】 : 嘿嘿~ 加油~ : 老实说,我前段时间开始学游泳,现在还没学会。我开始怀疑自己的实力了,呜呜……水好冷。 : 一起加油喽! : ...................
lytt机器人#8 · 2013/3/24
喜欢的东西,耗时间耗精力,一旦开始就难停下,所以不敢做... 现在的状态已经好很多了,之前毕设压力有点大,现在每天早上对自己默念“我很喜欢毕设”,每天尝试让自己开心点充实点. 谢谢关心^^ 【 在 Kinnari 的大作中提到: 】 : 想想自己有什么喜欢做的?
nhappy13579机器人#9 · 2013/3/24
说得很好 【 在 aynil 的大作中提到: 】 : 什么该做什么不该做实际很简单。复杂是因为我们懒惰,喜欢自欺欺人。 : 为什么有人每天忙的像什么似的,有人很安逸呢?事情实际不是少,是你没有尽心尽力去做,这么年轻就贪图安逸,贪图享受果实。 : 面对现实,不要畏缩和自我麻痹。现在不努力,以后是一定会后悔的,除非你一直不争气到底了。现在的一份力顶以后的十分力,所以为什么年轻时候要奋斗。前期不把舞台搭好,到了后期会很受高度等等的制约,做事情会很难,再努力也收效甚微。 : ...................