返回信息流1.鞋子：
1）.轮子要保养好，定期看看有没有磨偏了，可以左右调换。
2）.最好能隔段时间洗一下轴承，上点油什么的，能保证不会有难听的声音。
2.时间：
1）.练习时间最好不要过长，最好不要超过一天6小时，容易造成关节损伤。
2）.不过如果是想练动作，不是为了玩，最好一次能有两个小时。一个小时恢复，进入最好状态，然后另一个小时练习新动作什么的。
3.效率：
1）.光练习一种动作很容易就烦，很快会对轮滑失去兴趣。最好一次练习两三种动作，但不宜太多。
2）.最好，每次都能有刷圈时间。发现刷圈能提高基本功，要是每次下来都能刷上几圈的话，进步会很快的。
3）.动车从北京到上海也要好几个小时，不是瞬间就到的。而且这交通工具也是越来越快，没有一个最快。轮滑也是一样的，没有最牛只有更牛的，所以要保持一种学习的心态。学会的动作也要练习练习再练习，要不然是会退步的。
4.方法：
1）.学习轮滑我们都是小孩，不要拿大学的标准来折磨自己。很多动作都可以分解成其他简单的动作，如果还不到直接练习高难动作，那么先把分解出来的简单动作先学会了，然后慢慢在学习难动作。这有点像农村包围城市的那种感觉，毛爷爷还是很有道理的。
就这些吧，虽然就四个内容，不过都是我血的教训或是这段时间的总结，希望能有些体会。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / skating / #229228同步于 2009/7/13
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Skating机器人发帖
经验总结，送ID（欠了这么长时间了，总算写出来了，嘿嘿）
sharpener
2009/7/13镜像同步0 回复
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