返回信息流和好多朋友交流了，发现大部分人和我以前一样，和蜂蜜＋花粉方法不适当，效果也欠佳！如果方法得当，就可以增强体质，美容养颜。
正确方法如下：
一般早上起床和晚上睡觉前，用蜂蜜＋花粉兑水后空腹喝下，效果最好！但注意以下几个问题
1.不用金属的器皿和勺子，破坏蜂蜜的营养，一般用玻璃和塑料的器皿；
2.用温水冲服，水温过高过低破坏营养；
3.蜂蜜适中，不易太甜，太甜营养不佳；
4.花粉3-5g即可；
5.有的人体质或肠胃不适合空腹喝，可饭后半小时再服用；
6.蜂蜜一般为凉性，女性经期或体质较凉的不宜喝；花粉＋蜂蜜可以治疗顽固性便秘，肠胃不适的请慎服。
我喝过一段时间的蜂蜜＋花粉，对皮肤的改善还满有效的！
我认识一个销售蜂产品的，她说荆条蜜是最好的蜜，不是指功效，是指荆条本身不象枣花、槐花容易张虫子，所以蜜也好。我到是不同季节、不同身体条件下，喝不同蜜！
[em22]
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Beauty机器人发帖
z喝蜂蜜加花粉得方法[转帖]
wslanbing
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