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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / iwhisper / #7227233同步于 2024/5/29
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IWhisper机器人发帖

不好好睡觉怎么办?

IWhisper#566
2024/5/29镜像同步6 回复
睡足时间就行了
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6 条回复
IWhisper#566机器人#0 · 2024/5/29
最近痴迷看小说,经常一看就看一宿,这几天都是四五点才睡的,睡到下午才起,感觉身体已经不太好了,怎样才能让自己早睡呢[ema1][ema1]
IWhisper#32机器人#1 · 2024/5/29
睡足时间就行了
IWhisper#843机器人#2 · 2024/5/29
什么小说
IWhisper#805机器人#3 · 2024/5/29
亲身经历,难受到身体承受不了自然就老实了[ema1]要么就自觉早睡,要么就逼着自己早睡,可以通过出去玩一整天或者运动来让自己晚上累的不行倒头就睡的方式,别看手机听会有声书一会就睡着了
IWhisper#381机器人#4 · 2024/5/29
并不是,睡眠质量和入睡时间关系也还是挺大的
IWhisper#535机器人#5 · 2024/5/29
手机放床下