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当上网已经成为人们不可或缺的生活状态的时候，你怎样优雅地与电脑“两两相望”便成为一个有关美容的现代话题。电磁波的辐射众所周知，上网对面部容颜的伤害不容小觑。一网友MM说：“我原本肤质很好，白白嫩嫩的，也没什么斑点。由于最近上网的时间比较长，有时候要连上7-9小时。这段时间老觉得皮肤干燥，脸上还无端地生出了许多小痘痘，而且脸色偏黄还长斑了”。像这些脸部皮肤问题很大程度上都是电脑辐射惹的祸。【教你一些防电脑辐射小知识】 1.面部防护屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘作用在脸上，长时间面对面，更容易导致斑点，痘痘与皱纹。如果上网前涂上些有保湿美容效果的护肤乳液，再戴上本店出售的香猪儿防辐射面罩。这样既可以挡住辐射与静电，又可以美丽肌肤，以后便可以高枕无忧的轻松上网了。 2.彻底洁肤上网结束后，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。 3.养护明眸上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶或凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。 4.增加营养对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克务、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或者其它新鲜果汁。 5.常饮绿茶电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的我们来说，每天上午喝2至3杯的绿茶，对抵抗辐射和保护眼睛都有好处。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。 6.常做运动长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做运动，以保持旺盛精力。