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【个人情况】：长痘3年，中间用过ipsa（水、乳）、悦木之源（水、乳、精华）、紫苏水、dr.w的杏仁酸、日本的祛痘药膏、日本的乐敦去痘印的、理肤泉祛痘的、澳洲的伊索（水、精华、面霜等）、虾青素和传明酸、各种面膜等等，除了神仙水，网红以及大家推荐的产品，都用过了。而且化妆水，我都是每天用化妆棉湿敷，极其费钱啊。总之，在尝试了各种产品，浪费了不知道多少钱以后。痘痘还是没好，一直反复，而且留下了很多疤。【后期更新：讲真，我用了不知道几十瓶菌茹水和ipsa了，对于反复痘痘和比较严重的痘印患者，建议去医院】最后，终于在2018年的9月份，决定去医院看。调研了协和、空总、301的皮肤科以后，决定先去协和挂号。【皮肤科看病历程】： 1、【失败经历】协和挂号：本来想挂美容科的孙大夫（具体叫啥，忘了。写心得的时候，特意翻了翻，还是没找到那个医生）。但是真的挂不到号。最后挂了痤疮专科的朱铁山大夫（每周五出诊）。说实话，当时是报了期望去的，毕竟是痤疮专科。第一次去，医生给我开了验血单，查激素。从进门到出去，2分钟不到。然后就说报告出了，再去找他看报告。下一周的周五，又挂了他的号，拿着检验报告。医生看完说，你这个激素没问题。回去吃点下火祛湿的和维生素b6就行。然后就打发我走了。。。。。验血花了500多。。。。。两次挂号费，每次50，一共100.就要打发我走了。。。。。。。其实去医院之前，就看了各种攻略，就想做果酸。然后，我厚着脸皮，问了下医生果酸的情况。他说他开不了，各种的。非常含糊。后来，我看完以后，搭讪了护士台的阿姨。阿姨和我说，我这个有痘，但是痘印严重，最好做果酸。但是做果酸的只有那个孙大夫开（不知真假，护士和我这么说的）。然鹅，我挂不到号啊。总之，在协和花了将近700块，纯自费。什么都没看出来？？？只说，我的激素正常。 ps：补充下，有的人脸上长痘，是因为激素问题。 2、【正在体验】：北三！！！协和过后，本来打算空总的。12月份的时候，机缘巧合去了北三，因为北三能报销，身上长了个瘊子，就想去北三点掉。周六正好看到有号，随手挂号，然后奔向了北三的皮肤科，挂的知名专家号。（科普：北三有皮肤科和专门的医疗美容科，很多医疗美容科的医生，就是皮肤科的医生坐诊。但是医疗美容的挂号费和其他费用，都没办法报销。不过，我这个医生只在皮肤科坐诊，不在医疗美容）看病的大夫，人超级好，很和蔼。看完瘊子以后，我就又厚着脸皮说，大夫我脸上的痘痘能治吗？医生说，你可是找对专家了。哈哈，医生真的是非常好。然后医生给我开了抹和吃的药，还有化妆品，北三开的是薇诺娜的。2周以后复诊，有些效果，但是不明显。医生加开了吃的药和药膏，and，在我的要求下，开了果酸。医生说，痘完全可以通过抹药膏和吃药下去。果酸是一个见效比较快的，锦上添花的方式。 ------- ps：吃的药是盐酸米诺环素胶囊（没开异a那个什么药，就是很出名那个，论坛上看到很多人发）。因为医生说，我25岁，女，未婚。哈哈，很多药都还不能吃，就给我开了个这个能吃的。果酸：800一次，可以一次次开，也可以开很多次。面膜：做完果酸后，需要敷面膜，皮肤科的医生给我开了创福康，纯补胶原蛋白的。果酸的执行科室是美容科，在另一个楼。果酸很火，需要找那边的医生预约。我约的是2019年的2月12号的第一次果酸。 ------- 果酸过程： 1）拍照。 2）登记，医生说注意事项，很详细。 3）洗脸，医院有洗面奶，自己洗。 4）刷酸，2分钟。然后敷面膜30分钟左右。刷酸后，美容科的医生又给开了面膜，赠送了防晒正装和小样乳液。送的防晒完全够用了。提醒要注意防晒和保湿。面膜：薇诺娜的敷料，刷酸后连续敷6天。（6贴248）【薇诺娜是果酸的医生建议的，要去北三外面的药房拿。这个可以自己选择，如果自己有比较中意的面膜，可以不买的。其实内心想过医生和药房有合作，不过这个医生人不错，而且觉得只要脸能好，让医生挣点就挣点吧。】然后隔天敷创福康（30左右一帖），这个是皮肤科的医生开的。面膜是真费钱。日常护肤：洗完脸，直接用薇诺娜的乳液。白天的话，室外2小时补防晒，室内4小时补防晒。医生说，这个防晒直接用洗面奶水洗就行，不用卸妆。洗面奶也是用的薇诺娜。 ---------------------------- 第一次刷酸：刷酸的时候，反应比较大。脸很痛，而且医生说很红，说我这个是皮肤屏障受损严重的表现。刷酸当天，脸上有痘和痘印的部位，轻微结疤，3天后结疤部分蜕皮。抹药膏，基本上1-4天，痘痘就会消。 ---------------------------- 目前刚约完第二次果酸，毕竟美容科的医生说，我这个痘印和痘疤严重的，要5次左右，才会有明显效果。这次皮肤科医生给开了一个消炎的面膜：芙清，医生不给多开，一盒3贴，180多。只给开了一盒。和创福康不同，芙清可以消炎祛痘。 ----------------------------- 3月12号，要去做第二次果酸。第二次果酸，还是20%左右（还是25%忘了）低浓度的。但是因为做了一次，这次做就没什么感觉了。医生根据我这次的情况，酸在脸上停留了5分钟左右。仍然没什么感觉。 ----------------------------- 4月16日，第三次果酸这次酸的浓度是35%，停留3分钟。中间因为写论文，有1个月没有认真护肤，长了痘：推荐芙西地酸乳膏，对于红肿的痘痘，涂厚厚的一层，有助于痘痘成熟。 ------------------------------ ------------------------------ 做完3次果酸以后，才有比较明显的感觉：（1）脸没有之前油了，很明显的感觉。（2）脸上的痘印确实轻了很多，但是有一些成片的痘印区域，还是有些暗黑。（3）终于明白为什么医生说要4-6次，前几次的浓度都比较低，猜测是为了让皮肤又一个过渡（之前在youtube上看到上海以及国外的很多美容机构，可以直接上高浓度的果酸，见效快的飞起）。（4）平时会特别注意敷面膜，可能这也是有助于淡化痘印的主要因素。总之，目前在果酸+面膜的作用下，有了比较明显的效果，但是还需要再做几次。 -------------------------------- -------------------------------- 5月16号第4次果酸 7月4号第5次果酸 -------------------------------- 说实话，做完第四次果酸感觉脸颊两侧的一些暗疮基本没有了，但是还会有痘坑和痘印。 6月份毕业季回家呆了1个月，家里和北京的气候不同，再加上吃的比较油腻，下巴上又冒了好几颗痘痘。 ------------------------------- 截止到现在，说一下自己的感受： 1、做果酸确实会有效果，如果痘痘比较纨绔，推荐去做果酸。 2、在哪做果酸：医院的都大差不差，做果酸其实酸都差不多，主要是医生根据刷酸后的脸上的化学反应来判断何时中和。从这个层面上来看：（1）我觉得如果认识比较靠谱的美容机构，可能美容机构从服务和价格上都会便宜。毕竟医院最多能刷到的浓度是35%。而我之前在youtube看到的很多分享，有的会给加大浓度，这样见效比较快。 3、果酸后的护理很重要！面膜是真贵，在医院买了两次以后。我努力到了北大医学部的同学，找到了医美的代购。我的经济情况，终于能支撑起我的脸了。毕竟现在每天维持在一帖医美面膜的程度。 4、痘印和痘坑怎么见效更快：在不长痘的情况下，光子嫩肤会对痘坑和痘印有很好的效果。如果靠自身修复，可能1-2年，甚至更长，这个看个人体质了。

【更新】【心得】祛痘---皮肤科?果酸换肤？