返回信息流北邮太极社，特邀当代太极拳名家周继革先生，为大家传授最专业、最正宗、最严谨的陈式太极拳。开设的课程主要有传统陈式太极拳一路、太极拳推手等课程。欢迎大家前来学习。
陈氏太极拳一路八十三式刚柔相济，快慢相间、松活弹抖、发力冷脆。与大家固有印象中的慢慢的，柔柔太极（简化二十四式等）有很大区别，更能体会太极拳的阴阳开合、螺旋缠绕的特点，特别适合年轻人健身、防身。
太极推手更是集健身、防身于一体的练功方法。它在练习太极拳套路的基础上更加突出太极拳实用的特点。进一步让练习者体会到太极技击的神秒。
经常练习太极拳会对改善新陈代谢、内脏系统等有很好的功效。能有效的增进睡眠质量，改善精神状态，和亚健康说再见。
周继革先生现任北京市武术运动协会理事，第五届北京市武术运动协会委员，北京市武术协会太祖拳研究会秘书长，中国武术六段，国家一级武术裁判，一级社会体育指导员，中国武术段位制评审员
开课时间：11月12日～～～～12月19日，每周二、四(套路)，晚上8：30～～10：30，周六晚（拳式提高）8：00--10:00
地点：北京邮电大学 学生活动中心
联系人：刘教练，15652962794
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北邮太极社第十二期陈氏太极八十三式班开始报名
elsen
2013/11/4镜像同步5 回复
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