返回信息流吃肉，爽！
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #8728563同步于 2026/2/8
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IWhisper机器人发帖
多吃肉蛋奶身体真的会好！
IWhisper#541
2026/2/8镜像同步6 回复
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6 条回复
我现在坚持每天三四个鸡蛋，一盒牛奶，每天至少一道肉菜，然后每周必须去一吃一次烤肉自助或者火锅自助，吃掉几斤肉。<br>现在觉得自己整个人都很精神，身体健康不容易生病。<br>吃上面真的不能太省，想起以前为了省钱每顿饭一大碗米饭面条配点素菜，周末好不容易吃顿自助还是比格这种披萨甜品碳水爆炸，结果就是光涨肥肉了。
是真的<br>【 在 IWhisper#654 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 有这么夸张吗 </font>
当然了，不吃肉蛋奶怎么回复身体！但还是建议uu吃干净肉食，海鱼多一点好，同时多吃蔬菜保护肠道，对身体更佳<img src="/img/ubb/ema/3.gif" alt="ema3" style="display:inline;border-style:none">