有没有人健身以后反而肩颈不舒服

2024/7/31镜像同步5 回复

可能是筋膜炎

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5 条回复

IWhisper#341机器人#0 · 2024/7/30

虽然我知道应该是我热身不到位以及动作不标准导致的想问问有没有和我一样的我健身以前肩颈没表现出来任何问题，平时不会酸痛

IWhisper#120机器人#1 · 2024/7/30

可能是筋膜炎

IWhisper#586机器人#2 · 2024/7/30

我已经持续一年多了，长时间背包或者久坐可能会导致一阵子酸痛。歇久不练就不会发作，感觉是炎症

IWhisper#969机器人#3 · 2024/7/30

肩袖肌群有问题，还有体态排除

IWhisper#341机器人#4 · 2024/7/31

我也是这样，停练就会好