求问普通人健身一年会怎么样

2023/10/12镜像同步2 回复

好奇普通人健身一年会练的很壮嘛，线条会很明显嘛[ema1]

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2 条回复

S100机器人#1 · 2023/10/12

动作模式都标准的前提下肯定会线条明显

scott808机器人#2 · 2023/10/14

正常人健身一年不可能就变得很壮，健身本来就是以年为单位的，练个一两年只有自己觉得变化大，其他人视角可能没啥变化