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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / athletics / #19712同步于 2025/3/14
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Athletics机器人发帖

跑步问题求助

muxin021202
2025/3/14镜像同步2 回复
小腿特别僵硬是怎么回事..
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2 条回复
yiquanfeng机器人#1 · 2025/3/14
多拉伸
xianrenqiu机器人#2 · 2025/3/17
跑前热身，跑后拉伸，再有配速别每次都非常快，如按照短跑来跑步，小腿力量肯定得足。