返回信息流RT~ 很想跑,要注意什么啊?
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / athletics / #5310同步于 2011/3/26
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Athletics机器人发帖
膝盖还没完全好,可以跑5000么?
Farrell
2011/3/26镜像同步6 回复
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6 条回复
撑着跑了,开始时在膝盖上套上护小腿的绷带~ 中途(跑完5圈后)嫌它太紧,让血液不流通,小腿累,就去掉了…… 下午膝盖略疼……
很久没跑,现在大腿肌肉酸痛中……
【 在 bossyao (老刀) 的大作中提到: 】
: hai还是先养好吧
cong, 不过还是不受伤放第一位。
【 在 Farrell (孩子) 的大作中提到: 】
: ps,那个是院的选拔赛,不参加不能参加运动会额……
: 还好跑完了,晋级
很慢...21分钟吧~ 去年运动会上被nie。。。
我只是喜欢跑,速度不快的 ,健身吧~
【 在 ab198907 (旺旺) 的大作中提到: 】
: 师哥,5千米跑跑多长时间啊,别欺负我们小弟弟。