【YY7】NO!!

为什么呢？ 【 在 onlywey (heihei) 的大作中提到: 】 : 朋友们（尤其是女生），在你们从事有氧活动的时候（跑步机、单车、浩沙唯一的一台登山机）请不要翻阅杂志，报纸，等等……因为这样会使你们有氧运动的效率降低。 : 我知道进行有氧活动时很枯燥（这么长时间挺熬人的……），但是谁让咱们想减肥呢o(∩_∩)o...如果实在不行可以听听喜欢的音乐，这是最低限度了[em65]

因为会分散注意力哦~ 还是专心运动的好啊

【 在 panada 的大作中提到: 】 : 因为会分散注意力哦~ : 还是专心运动的好啊 这个好像和分散注意力没啥关系吧。 难不成运动中看报纸容易近视？

就是说啊，如果是骑车之类的机械运动，分散注意力又怎么了，不会出危险的哇！ 为啥和减肥效果挂钩？ 【 在 KungFu (八极八极...吧唧) 的大作中提到: 】 【 在 panada 的大作中提到: 】 : 因为会分散注意力哦~ : 还是专心运动的好啊 这个好像和分散注意力没啥关系吧。 难不成运动中看报纸容易近视？

请教，为什么呢？

有氧没事 无氧的话倒要注意一下，得集中注意力

我跑步,脑海里就想着我的脂肪在以一边哭泣一边离开我,哈哈.

真形象…… 跑步间，脂肪灰飞烟灭 【 在 lalalala (bupt雅姐粉丝团|执行团长) 的大作中提到: 】 : 我跑步,脑海里就想着我的脂肪在以一边哭泣一边离开我,哈哈.

怎样才能让脂肪开开心心的向我走来呢？ 【 在 lalalala 的大作中提到: 】 : 我跑步,脑海里就想着我的脂肪在以一边哭泣一边离开我,哈哈.