怎样在每天只睡4-5小时的情况下，保持充沛的体力？

bless 话说我一般睡五到六个小时 其实不算太累 但是刚起的时候会特别难受 %>_<% bless大家啊 【 在 xiaoping (江淮人傢§守護真愛的白羊) 的大作中提到: 】 : rt！

睡眠时间太少了。。。睡8个小时，然后看10个小时书就差不多了 【 在 miyeqin (hollow eyes【路】门下循行) 的大作中提到: 】 : bless : 话说我一般睡五到六个小时 : 其实不算太累 : ...................

恩。我就是。前几天就这样。12个小时待自习室 【 在 BismarckDD (豫韵悠悠|以仁为本|〖冰雪猪联盟〗|盟众) 的大作中提到: 】 : 睡眠时间太少了。。。睡8个小时，然后看10个小时书就差不多了

支持楼上楼的看法，效率是最重要的！ 可以根据自身的情况制定当天或者阶段复习计划，在完成任务的情况下多放松调整！

你们都好用功。。。 【 在 felicityqiqi (超级大水人|右将军) 的大作中提到: 】 : 恩。我就是。前几天就这样。12个小时待自习室

我今天一天都在论坛上。没出门 【 在 cling1988 (槐花遍地@江淮人家) 的大作中提到: 】 : 你们都好用功。。。

其实大概6个小时吧 我也觉得睡太少了。。 可是今天我休息我都没能睡到8个小时 睡不着。。 哎 据说老了都睡得少。。 【 在 BismarckDD (豫韵悠悠|以仁为本|〖冰雪猪联盟〗|盟众) 的大作中提到: 】 : 睡眠时间太少了。。。睡8个小时，然后看10个小时书就差不多了

咳咳 膜拜12个小时待自习室的~ 我每天8个小时 算准了的 可以少 几乎不会多·~~(@^_^@)~ 【 在 felicityqiqi (超级大水人|右将军) 的大作中提到: 】 : 恩。我就是。前几天就这样。12个小时待自习室

我也没辙啊。。 特别羡慕可以想睡多久睡多久的 【 在 zgywl (zgywl) 的大作中提到: 】 : 支持楼上楼的看法，效率是最重要的！ : 可以根据自身的情况制定当天或者阶段复习计划，在完成任务的情况下多放松调整！