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作者: xjw ( 觅你猫) 看板: dancing 标题: 舞蹈知识总汇（摘自鸿雁传情dance 版) 时间:【真情流露】 Tue Jul 29 22:48:20 1997 Posted By: wwwbbs (理性者) on 'Dance' Title: 舞蹈知识总汇(一) Date: Tue Jun 24 20:08:43 1997 [本文章经 wwwbbs 于 Tue Jun 24 19:34:04 1997 编辑] [本文章经 wwwbbs 于 Tue Jun 24 17:24:23 1997 编辑] 还有十来天就要离开北邮了，很想为师弟师妹们留下一点什么东西。想了半天，联系到我对舞蹈（主要是交谊舞)比较感兴趣，所以以此为题。我是大二下学期学的交谊舞，到现在两年有余，小有所成。我曾经在学校交谊舞比赛上获过奖，也曾经举办过培训班(当然我和我的舞伴是老师).下面是我的一些体会，来报答我曾经生活四年的母校，特别是对那些想学跳舞而且想学好的师弟师妹? ，因为这些毕竟都是我的一些经验总结.只要我所写的能对后来者有所帮助，那我就满足了? 由于我是线上写，所以想到哪写到哪。 1 大学可以学跳舞。 2 并非每个跳舞的都5是坏人，很多跳舞的学生都非常优秀、善良。 3 大学学跳舞有很好的条件6，可以学得很好。 4 在大学跳舞最好先参加一个培训班，打下一个好的基础，你才可能大踏步前进。 5 男生学跳舞必须花几倍于女生的时间才能真正带女生。 6 女生跳舞时千万不能而且绝对不能主动带男生跳，这是一个基本原则，否则会乱套? 7 跳舞可以培养自己多方面的能力，诸如人际交往、办事能力等。我感觉在这方面我自己的感受特别深，影响也特别大。对我来说，可以毫不夸张的说，跳舞将影响我的一生，当然是好的影响。在我办培训班的那段时间里我从各方面、全方位而且是真正意义上锻炼了自己，使现在的我显得特别自信，真是获益匪浅。 8 要成为高手，仅需苦练；但要成为真正高手，除苦练之外，还需要一点天赋；但要成为绝顶高手，除苦练、天赋之外，还要讲究一定的方法。具体来说，对男生而言，可以利用性别优势，拜无数人为师，但并不是真正拜师，只是向他学习而已向别人特别是高手学习乃学舞的一个基本准则。只向某一个人学习，肯定达不到高水平。 9 但还有一点非常重要：跳舞要想达到一定的水平，必须有自己的东西，即要有经过自己揣摩出来的属于自己的动作，不能都跳别人的动作。其实这也不是很难，有时把别人的动作稍稍改动，就成自己的东西了。 10 对女生来说，“会跟跳”是一基本原则。（当然要达到很高水平者除外? 有时不需要太多的东西，只要任何男伴带你，你都可以跟上，那就表明你已经差不多了。 11 当然学跳舞最基本的一条原则是多跳。实践、实践、再实践。 12 跳舞之大祭是不要因为跳舞而有别的想法，只有你一心想着跳舞，你的水平才可能大大提高。 13 跳舞还有一个重要原则是尊重他人。只有这样，你才能受到别人的欢迎特别是对男生来说，这很重要。 14 跳舞的感觉特别特别重要，没有感觉就什么也没有. 15 跳舞跳得好与否, 要看以下几个因素： (1) 你与你的舞伴配合的默契程度如何？ (2) 你们的舞姿美不美？ (3) 你们的动作编排是否新颖、独特？ 16 跳舞的水平、境界：一般舞者靠手势，国标舞者靠感觉、身体的接触。 17 跳舞一个很重要、很关键的东西是要有自己的舞伴，特别是在初学时。跳舞跳得好的一般都有自己的舞伴。 18 如果你和你的舞伴跳舞时是一种心与心的交流，那么可以说你已经达到了一定的境界。 19 北邮现在总的舞蹈水平比较低，当然这有多方面的原因。实际上北邮的跳舞水平在北京还可以，特别是前几年。其实，北邮的跳舞条件是相当好的，关键是看你能不能利用好。另外，我建议北邮的学生如果感兴趣可以到蓟门桥学校去学学，那儿的水平马马虎虎，属于普及水平，特别是对初学者，还相当好? 20 跳舞需要的东西不多，要求也不高，主要有下面几点： (1) 兴趣、热情这不需多说。 (2) 对音乐的理解主要体现在对音乐节奏、表达的思想等的理解 (3) 多向别人学习特别是学习他们的优点 (4) 自己多多思考、总结 21 跳舞的好处： (1) 扩大交际范围，多交几个朋友 (2) 心情舒畅试想：如果与一个朋友跳舞，那种心与心的交流是什么也买不来的。 (3) 展示自我、表现自我当然，这儿写得和很不全面，甚至还很肤浅。由于时间因素，没有全面地写出来。还有，跳舞如果度掌握得不好，玩物丧志等不好的也会影响人们。补充: (4) 常跳舞的人给人一种乐观、积极、向上的感觉，使你走在人群中显得有独特之处，这就可能形成你自己的独特气质。 (5) 常跳舞使人的形体美，绝对不会出现勾腰驼背的情况。 22 再说一说舞蹈的感觉：对舞蹈必须有一定的感觉，比如你跳舞时的神态，头部、身体的动作，都体现了你的跳舞水平。对男生来说，上身、头不能乱动，身体要象一块木板似的。对女生来说，头稍稍后仰，保持一个较美的姿态。 23 跳舞时男从女右肩处平视，女从男右肩处平视，眼睛不能瞎看，特别是男伴。 24 下面是交谊舞大赛对舞蹈的基本要求：舞蹈要求：（国标舞）时间：2*～2*30” 感觉：稳、准、美华尔兹：高雅、绅士探戈：严肃、充满力量华尔兹：高雅、绅士探戈：严肃、充满力量伦巴：情感交流平四：勇往直前 25 跳舞要学好，必须一点一点地学，真的，必须一点一点的学，做舞场上的有心人 26 舞会的舞曲编排很有讲究，我推崇的是这样一种顺序： (1) 快四----(2) 中三----(3) 探戈---(4) 吉特巴(或蹦四)---(5) 中四(或伦巴) ----(6) 快三---(7) 慢四---(8) 慢三---(1) 快四不过欧洲的宫廷舞会一般是以快三作为舞会的开始。 27 学舞蹈总的程序找一个舞伴-----参加一个培训班-----多和舞伴参加舞会，一起练习 ---脱离舞伴，自己闯天下，认真学习------成功了! －－－－－－－－－－全文完！附加说明： (1) 本文只是我一家之言，有不当之处，敬请批评指正！谢谢！ (2) 我特别希望那些后来者，大一，大二，大三的同学看看本文，我相信你们一定有所收获。祝你们成功！

昨夜盗墓挖坟有斩获！~~