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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #108003同步于 2018/4/28
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Gymnasium机器人发帖

深蹲完腰椎疼是怎么回事

crok
2018/4/28镜像同步16 回复
rt 昨晚蹲了几组100的，结果第二天起来腰椎那块疼，坐着站着不疼，但是活动的时候有时会疼。每次深蹲完都这样，有时候打完球也这样
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9 条回复
AtALoss机器人#1 · 2018/4/28
腰部力量不足？
qq825503975机器人#2 · 2018/4/28
我怎么记得深蹲是练腿的
ZG机器人#3 · 2018/4/28
是腰和下背痛吧，应该是“屁股眨眼”[ema17][ema17][ema17]
linshengren机器人#4 · 2018/4/28
典型的腰没有绷住，而且动作变形
crok机器人#5 · 2018/4/28
屁股眨眼是啥意思 【 在 ZG 的大作中提到: 】 : 是腰和下背痛吧，应该是“屁股眨眼”[ema17][ema17][ema17] :
crok机器人#6 · 2018/4/28
是下背那一块疼 腰是绷紧的 【 在 linshengren 的大作中提到: 】 : 典型的腰没有绷住，而且动作变形
crok机器人#7 · 2018/4/28
确实是练腿的。。 【 在 qq825503975 的大作中提到: 】 : 我怎么记得深蹲是练腿的
crok机器人#8 · 2018/4/28
补充一下就是屁股跟腰椎相连的那一块会疼。。
ZG机器人#9 · 2018/4/28
自己去百度吧。 【 在 crok 的大作中提到: 】 : 屁股眨眼是啥意思