返回信息流号召刷四环啦
已经报名的：我 文字 小黑 一一 小胜 诺诺 大尧 西瓜 小M 粉嫩粉嫩的nemo
RichardJ 吉吉 火星人 丰子 小羽 byreducn
其中一一是心动了，小胜有空去当马达，诺诺求马达刷到不行再坐车回，小M 有空去，RichardJ报名刷半程，丰子、byreducn报名刷多少是多少
十一原本要和小黑去探路的，因为我的个人原因没去成，假放完小黑也没空再探了，所以我们决定下周末直接去，不探路，有去年三环的经验应该不会有问题。
时间：10月17日星期六（如果下雨就改到10月18日星期天）
初步定早上8：30主楼集合，9：00出发，保守估计用9个小时能完成，也就是最晚下午6：00左右回学校，乐观一点8个小时内完成。
四环大致路程图：
从北邮主楼出发，向北到学院桥上4环，然后顺时针（顺时针顺行是里圈距离短）经过北-东-南-西-北四环，最后学院桥下来原路返回北邮，如果顺利不走错路全程80公里左右（4环:主路65公里，辅路约70公里，实际可能到75公里；从北邮到学院桥:单程3公里，往返6公里）。
保守的估计是按照去年刷3环的情况，算上休息时间平均速度是10km/h，所以用时8小时，意外情况如摔伤、抽筋、下雨、认错路等除外。
注意事项：
先给两个链接,
这是去年小山写的刷3环注意事项，4环也可以参照这个
http://forum.byr.edu.cn/wForum/elite.php?file=%2Fgroups%2Fsport.faq%2FSkating%2Fprotect%2F4%2F2
这是小黑写的刷街注意事项
http://forum.byr.edu.cn/wForum/elite.php?file=%2Fgroups%2Fsport.faq%2FSkating%2Fprotect%2F4%2F4
我简要说几点吧
1、带钱带手机（带便鞋带公交卡）
2、适量水和食物，不要多，负重是消耗体力的，我喜欢尽量少带，吃光喝光再买
3、安全问题，要注意路况不要走神，尤其要小心逆行的、旁边巷子横向驶出的各种车
4、这次刷街路途很长，之前要休息好，保持体力充分，别像我去年一样刚通宵完去刷3环，刷完几乎崩溃，惨痛教训。。
其余的小山和小黑的帖子里面说的都很清楚了
报名：
特别声明一下谁都可以报名参加，但由于这次刷4环对人的体力要求很高，刷街少的很难坚持下来，所以折中一下，
第一部分跟着我们从北邮刷到学院桥，在我们4环的起点送别，往返6公里，相信大多数人都能刷到；
第二部分，看你能坚持多久和想挑战多远的距离，可以刷完北4环，也可以刷一半，觉得不行了就坐公交车回去，推荐把北4环这一部分刷完，从学院桥到北四环和东四环借口不到10公里；
最后就是要刷完全程的罗，小黑nemo西瓜文字guoguo速度报名！
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / skating / #307466同步于 2009/10/8
Skating机器人发帖
号召刷4环啦！
liftliftlift
2009/10/8镜像同步0 回复
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