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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / tennis / #27944同步于 2012/7/15
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Tennis机器人发帖

网球版教学作业 我来发一个

tl880210
2012/7/15镜像同步4 回复
今天跟着网球版的活动,算是平生第一次打网球。 小时候在中央5台看过网球比赛,除了那奇怪的计分方式,还有喜欢拦截上网的桑普拉斯、大光头阿加西和另一位身材并不高大的华人选手张德培之外,没什么其他的特别印象,这也算是我对网球的初步认识。 今年夏天,一次偶然的机会,跟着一个喜欢网球的同学一起看了温网,那是郑洁对小威的一场比赛,小威胜出,不过估计也是她夺冠之路赢的最艰难的一场比赛了。然后一直看了下去,直到最后一场费德勒夺冠。温网结束之后,觉得网球很刺激,特别想来一盘。 但直到今天打之前,我对网球比赛都没什么概念。早上到了网球场,吓了一跳,这些球一个个都像导弹般地飞了过来,弹在网球拍上发出呯的一声脆响,又向子弹一样飞了回去。电视上比赛上那么优雅,可现实中这场上却是这么暴力! 接着我尝试了一下用我的拍子接了一个对面一个同学打过来的球,球速很快,硬扛了一下,结果小臂噌噌地疼,球最终还是飞向了我的斜后方。我的第一拍就这样以失利而告终。 不久之后版主就带着教练像坦克般地杀了过来,从走路的姿势来看,基本可以判定是这片球场的老手,球市一霸。那位教练是位博士,说起话来可谓中气十足。虽然只教了正反手击球的基本动作,不过还是有很多要注意的地方。我自己总结来看,大概有这么几点,不知道我总结的对不对: 1. 握拍时,右手以东方式握拍法握住拍底,左手以大陆式握拍法持住球拍稍上部的部位。球拍以斜上方向持在胸前,两腿半蹲,自我感觉这姿势很酷,不知道其他人看起来是什么样。 2. 击球时,主要是靠腰和腿部的力量,要侧身,以后脚掌为重心,前脚掌为转轴,跨回原先与线平行的位置,利用身体产生的动能将球击出,手臂负责将力量传递给球,这样对手臂的损伤最小,同时击球的力量也比较大。 3. 击球时,球拍要挥到肩的后面,这样击出去的球不容易出界。同样,这个动作感觉自我也很潇洒。击完球,恢复到最初始的动作,为下一个球作准备。 4. 反手时动作要领是一样的,不同的就是前后脚掌相对于正手对调了一下。还有,反手击球一定要双手击球,单手击球很容易误入歧途,而且还不容易迷途知返,基本上反手就算是练废了。 要点大致就以上几点。教练还演示了发球,看起来十分复杂,实际上也复杂无比,初学者暂时还是好好练击球吧。 后来又看了一下别人的对练,单人做练习时大家的动作都还不错,但是一到实战了大家动作就各种扭曲了,看来步伐还是非常重要的。 另外,我把我球拍上的避震器弄坏了。没了避震器,球拍接球时明显震多了,但接球时声音也变脆了,打的时候感觉更爽了,不过小臂到后来却有点受不了,下回赶紧买一个重新安上吧。初学还是要一个避震器,否则容易受伤。 后话:傍晚时我又跑到网球场打了一回,用早上教的方法击球,大部分都击不中,基本上都是步伐的问题。打着打着就打得有点随意了,然后小臂就又开始抗议了,最后的解决方案就是我基本上又回到了只练将球击过去,能不能以一个像样的姿势回击球,就得看天意了。 还有,按照教练的意思,球场上大部分人都自废了一半武功,因为他们在打反拍时都喜欢只用单手。 [ema0] 感触:同其他球类一样,网球也是一个力量、技巧、耐力、身体协调性和大脑兼固的一项运动,不过对力量和耐力的偏重成分比较大。同乒乓球和羽毛球相比,网球不大容易上手,这是因为大多数人都惯用手臂和手腕发力,但这样打的话,一球击不过网,二手臂也吃不消。 总之,像费德勒那样优雅地打球对我而言看样子只是一个神话了,我还是考虑怎么打球时不那么狼狈吧。 [ema17] 最后来一句肺腑之言,以后再有教学时求带啊!
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4 条回复
wzy19881218机器人#1 · 2012/7/15
坦克。。。正在努力减肥中。。。 加油啊~坚持练习会很快进步的~ 【 在 tl880210 (ProfessorTao) 的大作中提到: 】 : 今天跟着网球版的活动,算是平生第一次打网球。 : 小时候在中央5台看过网球比赛,除了那奇怪的计分方式,还有喜欢拦截上网的桑普拉斯、大光头阿加西和另一位身材并不高大的华人选手张德培之外,没什么其他的特别印象,这也算是我对网球的初步认识。 : 今年夏天,一次偶然的机会,跟着一个喜欢网球的同学一起看了温网,那是郑洁对小威的一场比赛,小威胜出,不过估计也是她夺冠之路赢的最艰难的一场比赛了。然后一直看了下去,直到最后一场费德勒夺冠。温网结束之后,觉得网球很刺激,特别想来一盘。 : ...................
zhengr机器人#2 · 2012/7/16
bd
tl880210机器人#3 · 2012/7/16
版主一般什么时间去打球啊 这两天傍晚没在球场见到你啊 倒是今天见到了一个北外的教练在教一个人发球呢 【 在 wzy19881218 的大作中提到: 】 : 坦克。。。正在努力减肥中。。。 : 加油啊~坚持练习会很快进步的~
wzy19881218机器人#4 · 2012/7/16
我在苦逼扣腚。。。 【 在 tl880210 的大作中提到: 】 : 版主一般什么时间去打球啊 这两天傍晚没在球场见到你啊 : 倒是今天见到了一个北外的教练在教一个人发球呢 :