关于男士该怎样引带之我见

恩，最近我对技术感兴趣，哈哈~~~~所以仔细的看完了^_^ 【 在 putaojia (葡萄架) 的大作中提到: 】 跟李老师在大运村学了一暑假交谊舞，自己有一点点感触，看到版上诸位男士（或许也包括女士）同我一样，似乎对该怎样跳好交谊舞没有找到自己的答案。我同大家一样，超级菜鸟一个，只是想和大家分享一点点自己的心得。 大家看李老师表演会感觉他的表现力非常强，而我们跳就变成了行尸走肉，这是为什么？和女士一搭手，该怎样告诉她要做什么？版主给出的答案是“重心”，而我认为是“意识”。 意识是什么？是本体感觉，源于对自己身体的认识。 什么是行尸走肉？缺少灵魂的身体；什么是灵魂？就是你自己的意识，你想通过动作来展现什么。怎样能通过动作来展现意识？先问问自己能不能控制自己的身体。我敢说初学者里有99％的人根本不知道该怎样使用自己的身体� —————— 我觉得初学者百分之百都不知道。而跳了一段时间的被大家认为是大牛、高手的人，也未必是清楚怎么使用自己的身体。恩，我自己也不清楚自己的身体每一部分到底该怎么用，怎么配合着用。很多时候也只是蒙对了这个瞬间该用哪里，然后努力的将这样的感觉在每一次跳到这里的时候保持住。用自己的身体，不像面前罢了一堆工具一样随便拿起来就用，因为很多时候我们对自己身体其实都不了解，也就是不清楚该拿哪块工具的时候，用肯定是谈不上的。使用自己的身体，也个感觉非常正确~~~~ 什么叫做控制自己的身体？就是做每一个动作时，自己能很清楚方向，角度，力度，距离。哪块肌肉收缩用力，那块肌肉伸展拉长，动作初始结束时个人的姿态以及全身力量的分布如何，做动作时发力源自何处，怎样做才能将力发出来，力量是如何在身上传导等等等等。如果你能每个都说出来，那你绝对就是顶级高手，甚至是教练级别了。呵呵。不过，一般情况下，绝大多数人都是能做出来但是讲不出来。所以你做不到也不用绝望。 ——————恩恩，唯有勤学苦练。 不管能不能把人体分析地这么透彻并且精确表达出来，首先要具备的就是控制自己身体的能力。毕竟每项体育运动不一样，用力的方式不同，基本功不同。能做好一样，不代表你就应该能做好别的。但是！！！！能做好一样，至少说明你有控制自己身体的能力，知道在这项体育运动中该怎样控制自己的身体。这就是基本功。接触一项新的体育运动，尤其是像舞蹈这样技巧性比较高的运动，一开始大家的注意力应当是放在基本功，即如何控制自己的身体上。等到对身体的控制从有意识到下意识，那你就可以把精力放在动作花样上了。而现实中，绝大多数人都把精力放在学习花样上，忽略了内在的修炼，所以做出来的都是没有灵魂的空架子。 男士如果想问该怎样引带女士，其实这个问题根本不用问别人，问自己的身体就可以了。两个人跳舞，交流根本不用语言，完全靠肢体。请问男士，每个动作中你认为你身体的哪个部位是引领方向的，哪个部分是发力的，该怎样让出空间来让女士走，你该怎样将你的意识通过身体哪个部位传达给女士？就像说话，首先能很好地控制嘴巴，发出正确的声音，使用正确的词语，才能正确表达自己的想法，即意识。跳舞的时候，你能不能控制住自己的身体呢？ ——————就是老师常说的：感觉女生，感觉女伴。很多人在跳双人舞的时候其实没有双人舞的意识，不仅男生，女生也是。不去感觉舞伴的结果就是用手去拉用手去搬，这叫搬，不叫引带。在交谊舞初级阶段，其实也不要求大家去引带，你只要能在对的时候发力去搬就ok了！就像那谁说的，你的用力拉不能让女生感觉出来你用力了，偷偷的用力把她拉过去，呵呵。女伴在这个时候其实也不懂得正确的引带是什么，也许这个动作的时候她也只能靠你的一拉才能做出来。所以你要在她想让你拉她一把的时候发力把她拉到下一个动作的位置上来。 尽管初级阶段要学会正确的拉人，但是一定不要忘记在任何时候都要培养你的双人舞意识。你不是一个人跳舞~~~~ 总结上面一大段废话，我只有两个观点：第一，基本功。基本功保证自己动作的正确性；第二，意识的传导。保证两个人之间交流的畅通。凌驾两者之上的，是对自己身体的认识，就像知不知道该怎样使用嘴巴发出每个字来。 回想我们呀呀学语的时候，都是反复练习才能正确流利说话的。想正确使用身体，也只能靠反复练习，反复的肌肉刺激才能形成记忆。所以，所有想跳好舞的人，请多练习。相信一份耕耘一份收获。如果你跳舞的时间只有每周两次课，那就请不要追着高手问怎样能跳好，因为你没有资格。（我绝没有针对某人的意思，请不要误会。只是请大家明白，世界上没有捷径） ——————问问kingzhou，他原来一个星期跳多长时间舞，问问水母他自己平均一个星期练多久的舞，然后再想想自己，这就是差距。作为我们业余的舞者来说，每个人跳舞的目的各不相同，而且又都是业余，在抓好自己本职工作和学习的根本上，确实不能花费太多的时间在舞蹈上。我只想说，如果你愿意，如果你喜欢，那就多花些时间吧。可以把你和人闲聊的时间用来跳舞，可以把你一个人愣神的时间用来跳舞，可以把你认为是浪费时间的一切时间用来跳舞，这样，相信一天你会被人们所敬仰的~~~~ 很抱歉，我也无法回答男士具体该怎样引带这样具体的问题。可能因为我不是男士。我只写了点个人的体会，或许有人认同我的观点，或许有人认为我说的是垃圾。说实话，我并不需要每个人的认同，只需要别人的尊重，而不是嘲笑和侮辱。谢谢大家，谢谢每个来捧场的人^_^ ——————男士该如何引带，这个问题是要靠每个男士自己去理解，去悟的。在自己的不断学习中去理解，在自己的不断练习中去悟，别人讲的，一来你无法理解，二来即使理解了也不是自己的。就像你编程序或者弄啥，某个地方死活走不下去，不过经过自己的检查和修改后，终于通了，那种喜悦肯定让你陶醉。跳舞也是一样的哦~~~~哪个地方跳不下去，反复练习知道解决问题，两个人可以顺畅的跳下去时，也是很开心的一件事情呢！！ 不是提倡自己闭门造车，而是要把提问和自己的练习结合起来。 哈哈，也许是前几天我的帖子让mm害怕了哈~~~其实不然，我还是挺喜欢认真练舞的人呢，虽然我自己现在不认真了，嘿嘿，但曾经也是很认真很认真的哦。。。。周一看你和管管练的很认真，很是佩服，也是欣赏，恩，加油，哈哈！！~~ 如此长的文，我还如此长的回复，辛苦看的人了。