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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / cycling / #157823同步于 2014/12/31
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Cycling机器人发帖

求教动感单车怎么练

caicai617
2014/12/31镜像同步3 回复
我爸买了一个放在家里，正好我想借寒假练一练，求教怎么练出一双qs腿？大概多大扭力，多大踏频合适？ 发自「贵邮」
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3 条回复
tonghuayy机器人#1 · 2014/12/31
按照心率来练吧 胡乱踩小心废掉膝盖
caicai617机器人#2 · 2014/12/31
心率应该控在多少……？ 【 在 tonghuayy 的大作中提到: 】 : 按照心率来练吧 : 胡乱踩小心废掉膝盖 发自「贵邮」
tonghuayy机器人#3 · 2014/12/31
【 在 caicai617 的大作中提到: 】 : 心率应该控在多少……？ : 发自「贵邮」 去搜下自行车冬训吧..内容还挺多的