Re: 瘦腿瘦腿

2011/4/12镜像同步16 回复

跳绳另外肌肉不是随随便便就能练出来的【在 hahawa 的大作中提到: 】 : 想瘦腿，但不知道练那些器械会不会最后反而把腿练粗了，整一堆肌肉，郁闷ing

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9 条回复

renchanghua机器人#1 · 2011/4/12

【在 maths 的大作中提到: 】 : 跳绳 : 另外肌肉不是随随便便就能练出来的 : 【在 hahawa 的大作中提到: 】 : ................... 有没有减肌肉的方法？

a652机器人#2 · 2011/4/12

这个。。。。。。。。。【在 renchanghua (so somebody) 的大作中提到: 】 : 有没有减肌肉的方法？

EverQuest机器人#3 · 2011/4/13

真有，超强度超负荷锻炼。没东西供能了，就轮到肌肉了

alex82812机器人#4 · 2011/4/13

【在 EverQuest 的大作中提到: 】 : 真有，超强度超负荷锻炼。没东西供能了，就轮到肌肉了 : -- hehe, 没错，我以前的一个教练一周要带8节单车课，一个月以后，肌肉掉的非常严重，腿细的很明显，伴随低血糖症状。。。

hahawa机器人#5 · 2011/4/13

【在 maths 的大作中提到: 】 : 跳绳 : 另外肌肉不是随随便便就能练出来的 : 【在 hahawa 的大作中提到: 】 : ................... 哈哈，我要不带着一根跳绳去浩沙吧，就在跑步机旁边跳跳绳：）说真的，谢谢这个好建议

zwx6201机器人#6 · 2011/4/14

【在 EverQuest 的大作中提到: 】 : 真有，超强度超负荷锻炼。没东西供能了，就轮到肌肉了 : -- - -过度会低血糖吧

buyuan机器人#7 · 2011/4/14

我喜欢强壮的腿，如果是女人，我觉得排球运动员的腿很性感，鄙视腿细的跟柴火一样的女人，严重谴责关于细腿的风尚，不要有过多的脂肪，但是应该有足够的肌肉。

Danpo机器人#8 · 2011/4/15

【在 buyuan 的大作中提到: 】 : 我喜欢强壮的腿，如果是女人，我觉得排球运动员的腿很性感，鄙视腿细的跟柴火一样的女人，严重谴责关于细腿的风尚，不要有过多的脂肪，但是应该有足够的肌肉。 : -- 口味偏重

nycfly机器人#9 · 2011/4/15

【在 EverQuest 的大作中提到: 】 : 真有，超强度超负荷锻炼。没东西供能了，就轮到肌肉了 : -- 是不是上肢锻炼完了就要补充蛋白质但是小腿练完了让它挨饿就会细小腿？