返回信息流是这样的，练到没力气的时候从瑜伽垫上坐都做不起来。练小腿没力气了可以靠意志力硬顶，腹肌没力气了是真不听使唤
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #6778276同步于 2024/1/26
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IWhisper机器人发帖
练腹肌，感觉消耗不大但就是无能为力
IWhisper#867
2024/1/26镜像同步2 回复
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2 条回复
做一回没劲了死活就是做不动了，而且一旦要屈腿，髂腰肌会先没劲，再避免感觉也没法髂腰肌不使劲，虽然身体不是很累但就是做不动了，一点办法都没有，一个跟练都跟不下来，菜。
练腿哪怕练胸肩背都会感觉消耗比较大，挺累的。。