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中文名:中华武藏 陈式太极拳系列:《拳学阐微》 陈小旺 3DVD
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简介: 【主讲演练】陈小旺 【光碟名称】中华武藏 陈式太极拳系列:《拳学阐微》 陈小旺 3DVD 【光碟类型】DVD(影碟机/电脑通用) 【内容介绍】本片是陈小旺大师五十余年,研究太极拳的理论结晶.讲/详讲/前人未讲之迷,在今天/太极拳走向误区的今天,犹如黑暗中的一盏明灯,照亮误区黒暗中正在行走的太极爱好者.陈小旺大师如是说--太极的行功走架练的是什么?是人体的发动机--下丹田;太极拳放松的标准是什么?太极拳对周身各部位的要求目的是什么?--符合丹田聚气;练太极不知道练丹田/不知道气的运气路线,一辈子白练了/瞎练了,这些震聋发聩的语言你听说过吗?敬请详看陈小旺大师讲解的《拳学阐微》. 格式为光盘镜像 需要用虚拟光驱打开 也可直接刻盘用DVD机播放 陈小旺档案 民族:汉 出生年月:1945年10月 籍贯:河南省温县陈家沟 地位:陈氏太极拳掌门人,世界陈小旺太极拳总会会长 主要业绩:在承袭世代家传武技的基础上,光大了太极拳事业 昨日上午,在云泉山庄三楼会议室,徐州武术协会/陈小旺拳法专业委员会举办了陈小旺先生见面会.陈小旺大师为300多名太极拳爱好者释疑解惑,并应大家的要求演练了一套行云流水的陈氏太极拳法.随后,记者对陈小旺大师进行了专访. 陈式太极拳的发劲 中华武术丰富多彩,各有风格特点并自成体系,陈氏太极拳是刚柔并用之拳,发劲只是太极拳中刚的一面.太极拳练得好,劲自然就能发得好.陈小旺大师认为: 初学陈氏太极拳者往往会顾身不顾手,动作不协调,出现顾此失彼的现象.欲练好陈氏太极拳,首先要明白它的运动规律.不符合运动规律的地方,通常叫丢和顶,也就是身体的某一部位走得过慢和过快,这就是运动当中的误差.这些误差缩小到一定程度,会达到一气贯通.一遍一遍再缩小误差,误差越小内气的流量会增大.能达到一气贯通,和别人交手时,对方破坏不了你的运动体系,就能立于不败之地.同时保证全身的循环系统新陈代谢旺盛,有利防病治病.如果不明白运动规律,不知道缩小误差,往往会白下功夫.误差越小运动规律越强,在交手时接受对方进攻的速度越快,力量越大. 让陈氏太极发扬光大 早从1980年起,陈小旺大师就开始从事专职武术训练和教学工作,是陈氏太极拳走出陈家沟的最大功臣.他不但多次获得国际太极邀请赛冠军,还代表中国到日本/美国/新加坡等30多个国家交流/访问,多次以太极功夫战胜和折服了不少前来挑战的武士和力士.1988年他获得国家体委武术研究院颁发的“武术贡献奖”.1990年,为了推动太极拳的发展,陈大师在澳大利亚成立了“世界陈小旺太极拳总会”.15年间,他的足迹已经踏遍世界五大洲,成为当代扬名国际的太极拳名家. 陈小旺大师说,太极拳拳法里蕴藏了前和后/左和右/上与下/刚和柔/收与放/屈与伸/快与慢等对立统一的东方思想精华.现在,不但在华人聚居的国家,就连东欧和南美的许多国家,都已设有太极拳总会的分支,不少洋弟子正在为太极拳的推广贡献力量.2001年,国际武术联合会宣布将每年的5月定为国际太极拳月,让这项中华武术精髓迈出了走向世界的步伐. 对徐州连称“内疚” 虽然已是威震中国武林的显赫级人物,但是陈小旺大师仍保持着谦逊品质和儒雅风度.谈及徐州,他连称“内疚”,由于一直在全世界进行陈氏太极拳的推广和普及,所以没有机会来徐州拜访武林前辈和老师,不能与更多的拳友进行交流. 此前他只是1987年来过徐州,再次故地重游已是18年后.尽管如此,陈小旺对徐州的印象颇佳,用他的话说:“徐州的习武风气很浓,在各个公园和居民小区都有太极爱好者的身影,这说明太极拳有了更肥沃的土壤.另外,体育部门对弘扬太极拳也起到了推波助澜的作用.” “以后我会常来徐州与武林界同仁进行切磋和交流.”陈小旺大师如是说.
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