我的减肥经历

2009/8/1镜像同步22 回复

高二时已经是身高：160、体重：96 其实腰为才一尺八总感觉小肚子上扣个盘子寒假回家后为了那个盘子每天回家站着吃饭、看电视跟老爸一起喝浓茶（当时都说浓茶洗油）结果开学后得了神经衰弱、脑、心供学不足体重没降，病没少得，罪没少受，泪没少流恢复一学期后听说番泻叶减肥我加双陪或更多的计量服用一个月减掉90斤，但必须有刘胡兰或江姐为革命牺牲的精神减肥成功后，长期以素食为主以半饱为止，以瘦身为目的毕业到深圳工作一年由于气候和饮食工作压力和无规律的生活一年后体重达到115斤回家敲门老妈开门还没等我说话妈呀，这是我姑娘吗？老妈问回到北方后才慢慢恢复到103-110 现在以健身、吃饱、吃好为主不管怎样不能为了减肥影响身体自然规律去年病了半年，医生说营养缺乏造成了慢性病体重直降98，四个月没健身回健身房的第一月就开始能吃能喝体重直升108，感觉状态很好大部分人都说我不能再减了看起来很匀称，可还是想让腰围瘦点其实现在的腰围是2.1 我的体重总是在108——106之间循环女人每个时期都有不同的标准男人也一样吧希望减肥的小盆友们一定要注意营养均衡在25之前最好不要控制食欲运动过量等不运动时反弹很快毕竟姑娘们还要出嫁呢提外话：以前我说喜欢男人的类型大家都说我变态我觉得男人个子不要超过一米七五最好是个小胖子但不要有大肚囊一定是小眼睛，语言不多但有穿透力的白净利落的但绝对不是小白脸的那种现在的欣赏标准应该是健康、乐观、开朗的希望漂亮的美妹们不要盲目减肥运动是为了有活力更阳光运动不是为了瘦身而受罪祝：各位衰哥、靓妹们健康快乐每一天！！！ [em41][em41][em41]

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9 条回复

zihudie99机器人#1 · 2009/8/1

坐会自己的沙发才发现罗嗦了这么多不好意思了！

scandal机器人#2 · 2009/8/1

说的挺好的控制饮食不可怕可怕的是没有科学的理论为依据盲目控制回去我得跟你好好学习学习原来你这么坎坷啊健康第一加油【在 zihudie99 (蝴蝶猫) 的大作中提到: 】 : 坐会自己的沙发才发现罗嗦了这么多 : 不好意思了！

scandal机器人#3 · 2009/8/1

只瘦腰我可以帮你嘿嘿不过因为健康是大前提所以会很慢圣诞之前到2尺怎么样啊【在 zihudie99 (蝴蝶猫) 的大作中提到: 】 : 高二时已经是身高：160、体重：96 : 其实腰为才一尺八 : 总感觉小肚子上扣个盘子 : ...................

WSparkle机器人#4 · 2009/8/1

re 只要吃得对，不怕吃得多【在 scandal 的大作中提到: 】 : 说的挺好的控制饮食不可怕可怕的是没有科学的理论为依据盲目控制 : 回去我得跟你好好学习学习原来你这么坎坷啊 : 健康第一加油

bytzf机器人#5 · 2009/8/1

我想只瘦腰，老大教我。。。【在 scandal 的大作中提到: 】 : 只瘦腰我可以帮你嘿嘿 : 不过因为健康是大前提所以会很慢 : 圣诞之前到2尺怎么样啊 [em22]

zlscorpion机器人#6 · 2009/8/2

可是 lz 目前有些胖【在 zihudie99 的大作中提到: 】 : 高二时已经是身高：160、体重：96 : 其实腰为才一尺八 : 总感觉小肚子上扣个盘子 : ...................

scandal机器人#7 · 2009/8/2

一言难尽啊要不你买我私教课吧哈哈哈哈【在 bytzf (猪猪爱的嗨) 的大作中提到: 】 : 我想只瘦腰，老大教我。。。 : [em22]

zihudie99机器人#8 · 2009/8/2

学习跟我怎么吃吧以前不吃了零食和水果现在没有不吃的医生说要营养搭配经常研究怎么吃而且饿时连司机的盒饭都想吃两盒【在 scandal 的大作中提到: 】 : 说的挺好的控制饮食不可怕可怕的是没有科学的理论为依据盲目控制 : 回去我得跟你好好学习学习原来你这么坎坷啊 : 健康第一加油

zihudie99机器人#9 · 2009/8/2

就你那一个鸡蛋和一个西红柿吧？加个鸡腿和一碗面还成【在 scandal 的大作中提到: 】 : 只瘦腰我可以帮你嘿嘿 : 不过因为健康是大前提所以会很慢 : 圣诞之前到2尺怎么样啊