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胸部下垂的矫正方法浅谈【zz】

2007/1/6镜像同步5 回复

胸部下垂的矫正方法浅谈（有兴趣的讨论一下）大约有60%的成年女性存在着不同程度的胸部下垂的问题，造成这种现象的主要原因是： 1.产后（哺乳后）女性荷尔蒙分泌不足，断奶后乳房急剧变小又缺乏合适的文胸的保护。 2.精神遭受重大打击，突然消瘦，内分泌紊乱。 3.从进入青春期乳房发育开始，文胸的选择穿戴一直不正确，罩杯偏小，无支撑力。（看到了么！看到了么！）在找出问题产生的原因后，就要有针对性地进行改善。由于女性的乳房与身体内的心脏、肝脏、肾脏、子宫、大肠、胃等许多个内脏器官有关连，因此健康的身体是美丽乳房形成的先决条件，我们提倡以科学、文明、健康、高尚的生活方式和宁静、淡泊的生活态度，精心调节和呵护自己。前3条从网上搜的，下面再补充1条： 4，断食、减肥———胸的个儿暂时小了，可这一来二去胸部会失去弹性的。MM们得不偿失啊～首先要正确地选择穿着内衣！！！对于乳房已经下垂的，一定要选择那种罩杯角度上扬，罩杯有足够深度的文胸，它可以把丰满的乳房完全包容在内，罩杯的底部要有钢线软圈承托，底边较宽，稳定性强，给乳房一个向上托起的力，在乳房的上部留有充分向上发展的空间。两侧的肩带也要宽一点、略收紧一些的，用这种向上的力量来抬高乳位，同时使乳房上部的皮肤不再受到乳房重力的拉扯。当然，睡觉的时候可记得要摘掉，否则得乳腺癌的几率会上升很多，强烈推荐裸睡^_^ ———————— （转载的不知道真的假的） 1.饮食方面：多食用乳制品、豆制品、蜂皇浆、花生、芝麻等。中药里的当归、地黄、枸杞、葛根等对刺激女性的荷尔蒙分泌有极大的好处，可在医生的指导下食用。这些食品对丰胸同样有效。 2.沐浴按摩：早在唐朝时期就有“按摩乳房通百脉”一说。每天沐浴是现代人的习惯和爱好，利用这个时机可以达到健胸的效果。方法是：用热水通过莲蓬头冲洒胸部，同时用手按摩乳房周围皮肤。乳房太大或下垂严重者，可用手托住乳房，一边轻捏，一边用热水冲洒，大约五分钟后，改用冷水冲洒按摩一二分钟，这样冷热交替的刺激，可以促进血液循环，使乳房内的气血畅通，皮肤有弹性。 ———————— 还有一些运动，比如：健身操、俯卧撑等等，还有一些简易yoga的动作。 ———————— 医疗类的： 1，针灸：据说有效，但感觉很吓人。 2，手术：据说是唯一可以把下垂了的乳房整成上翘的的方法。。。不过，总觉得，如果不是垂得特别难看，没必要。。。万一整坏了怎么办？潜意识让我觉得自然的比人工的健康～还有！提醒有疤痕体质的人！千万别做！否则你全胸都是疤！别听信医生说，用药可以消除，根本不可能做得天衣无缝！ 3，擦药：肯定是骗人的啦～多少个据说咱都不能信。

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