感觉委屈、不公平的时候，怎么调节心理？来报道啦~

我觉得读书聊天听歌 思考

别常来……………… ps：常被打击，已经觉得我受的那些都是天经地义了的……自己问心无愧就行吧，社会上不公平的事，坏人，太多了。 别哭哦~~~ 【 在 l656901317 (l656901317) 的大作中提到: 】 : 大家好！的感觉委屈、不公平的时候，怎么调节心理？来报道咯~ : 我很喜欢这里哦~ : 我想对斑竹说， : ...................

... 我选择不调节... 1 世界上唯一公平的东西是0——无论从比例上和数值上都能做到 绝 对 公平... 2 做自己的事，别去想投入和收益是不是成比例...不是每个人都要去经商的...

我就想杀掉那个家伙。

睡觉。。。

有技巧的说出来，不要憋着 说出来可能有两种结果 1.你并不委屈，可能别人有他自己的难处，可能你自己有做的不好的地方，这种情况一般你自己也就平衡了 2.你确实委屈，得到了不公平的待遇，那就想办法抗争下巴 【 在 l656901317 的大作中提到: 】 : 大家好！的感觉委屈、不公平的时候，怎么调节心理？来报道咯~ : 我很喜欢这里哦~ : 我想对斑竹说， : ...................

1、就算你也不采取什么策略，想想之前认为过不去的坎儿，都哪里去了？ 都空掉了，随风飘散了 现在这一刻感觉不太好，不过也没有什么，只因为现在比较近，才看起来比较大。 2、是谁觉得委屈和不公平，这样觉得对你有什么好处？实际有两个好处： （1）你推卸了一部分责任 （2）你在惩罚自己，而且有快感 只要你觉得这些感觉不好，一转念，不想它，用其他事情替代，自然就好了； 可反过来，你愿意咀嚼，觉得从这种不平之气中可以有所获益，比较痛快的话，那就没有办法了，就遣散不了。 总之只要你觉得这些情绪是苦，就有办法出离；你要是有一丁点觉得它对，应该留下来，那就没办法摆脱。 一转念就去了 何必抗拒过去，而不积极向前 杯子碎了，何必回头惋惜

这哪用调节啊 就记住四个字：成王败寇。一切问题你都想开了

【 在 l656901317 的大作中提到: 】 : 大家好！的感觉委屈、不公平的时候，怎么调节心理？来报道咯~ : 我很喜欢这里哦~ : 我想对斑竹说， : ................... 是因为你不说出来，就只能做受气包。不公平是一个信号，如果你不按信号的指示办事，这个信号就不会消失。