返回信息流6点多才吃的饭，然后匆匆赶到体操房，看了下表，已是7点半了，还还没有迟到。赶忙给大家放上音乐。自己也换了鞋子，开始练习~
刚吃完饭，还有点撑，就先做了下海宫元素练习。上周刚让夏花都给看了一遍，这周有些元素还是做不好，看来以后还要坚持做总结，扔在一边的笔头要捡起来。
踩跨，完全没感觉，整个人一晃一晃的。接着，学了“涮腰”，没感觉。练习了下方步和左右转，被夏花批得体无完肤，主要问题在于大腿内侧不会用力，还是依靠外侧肌肉和膝盖支撑上身。然后夏花手把手教我怎样用力，怎样摆荡，还是没感觉。
回到宿舍，一个字“累”。2期半的海宫白上了？前景不妙啊~~~
momo
2008-10-27
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / dancing / #19955同步于 2008/10/27
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Dancing机器人发帖
练习小结~~2008-10-27
momo
2008/10/27镜像同步3 回复
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3 条回复
给自己m一个吧，睡了
【 在 momo (0o游水部o0【太医】|SEVEN9527) 的大作中提到: 】
: 6点多才吃的饭，然后匆匆赶到体操房，看了下表，已是7点半了，还还没有迟到。赶忙给大家放上音乐。自己也换了鞋子，开始练习~
: 刚吃完饭，还有点撑，就先做了下海宫元素练习。上周刚让夏花都给看了一遍，这周有些元素还是做不好，看来以后还要坚持做总结，扔在一边的笔头要捡起来。
: 踩跨，完全没感觉，整个人一晃一晃的。接着，学了“涮腰”，没感觉。练习了下方步和左右转，被夏花批得体无完肤，主要问题在于大腿内侧不会用力，还是依靠外侧肌肉和膝盖支撑上身。然后夏花手把手教我怎样用力，怎样摆荡，还是没感觉。
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