返回信息流乳清蛋白粉对于长肌肉有效果么？那个美瑞克斯的怎么样？
另外：增肌粉和乳清蛋白粉有什么差别呢？
谢谢
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #43303同步于 2010/9/13
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Gymnasium机器人发帖
请教个达人健身的问题
javame
2010/9/13镜像同步2 回复
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2 条回复
我不是达人 增肌粉是由一定比例的蛋白质 一定比例的碳水化合物 还有肌酸等等等 共同组成的 含的能量比乳清蛋白粉高 而且蛋白配合碳水好像比单纯的蛋白粉更好吸收 所以 我觉得增肌粉更适合 瘦瘦（不是兽兽）的健美初学者服用
【 在 javame 的大作中提到: 】
: 乳清蛋白粉对于长肌肉有效果么？那个美瑞克斯的怎么样？
: 另外：增肌粉和乳清蛋白粉有什么差别呢？
: 谢谢