返回信息流想知道长头和短头分别指的大臂的那个部分，是两块不同的肌肉吗？
捏了自己胳膊半天，发现大臂上有两块比较明显，一块就是一般说的肱二头肌，还有一块在大臂的外侧靠近胳膊弯儿处（由于昨天练了一会儿，这块肌肉比较疼），不是知道这两块是不是长头和短头。
百度上没找到靠谱的图片，求大牛指导~
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #54327同步于 2013/1/15
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Gymnasium机器人发帖
关于肱二头肌的长头和短头
sygoner
2013/1/15镜像同步7 回复
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7 条回复
【 在 eetwinkle 的大作中提到: 】
: 应该是肱二头肌的内外侧吧，内侧为长轴，外侧为短轴，通过曲杆负重双手握住杆的不同位置来训练
嗯，谢了
话说刚开始练得时候就是一坨不分内外侧