返回信息流果然是每逢春节胖三斤，春季学期开学健身房果然人多，今天数了一下，15台跑步机有11个是妹子，你敢相信这是在北邮？？
(此处略去具体事件，避免给当事人造成不良影响。别人可能有着我无法想象或灿烂或感动的经历，而我忽略掉了这些可能性的存在，我满怀敬畏与歉意)。
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在健身房，跑多久是个人权力，就算是在高峰时段，无非要忍受旁人的抱怨。
但是，请给他人明确的信息，那就是：
你到底还要跑多久？
跑步机都可以设置按预定时间或者预定距离来跑，所以在此建议各位同学在使用跑步机时，多动几下手，设置个倒计时或者距离，让后面的人有个盼头，对自己的健身计划也有个良好的规划。
进度条是软件设计的一大创举啊。
对于高峰时间在跑步机上步行的人们，对不起，我实在要呵他一呵。
如果你是想减肥，步行不起任何作用！要减肥请跑起来，400大卡，或40分钟，或8km。
请尽量不要在高峰时间散步啊，虽然这也是自由，但请考虑等的人的感受。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #63173同步于 2014/2/21
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Gymnasium机器人发帖
关于健身房跑步机使用的吐槽及建议
xeroxparc
2014/2/21镜像同步271 回复
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9 条回复
是的，跑步还伤膝盖，长跑还挑鞋子。完全可以去踩踩单车。
【 在 tianyang 的大作中提到: 】
: 除非深爱或专业训练，对于大多数单纯去健身的人来说，有那么多有氧可以做，为什么一定要跑步呢？！10分钟就可以150大卡，静止就是浪费啊！！！！！！
跑步一种习惯，不跑不舒服
【 在 Csaber 的大作中提到: 】
: 先不说跑步机上慢悠悠的人了。。在下边等的人不难受吗。。。在健身房里那么站着简直浪费生命。去做个力量，踩个单车都比这强