返回信息流深水区不让去,浅水区如何练习啊
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / swim / #129211同步于 2020/12/8
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Swim机器人发帖
求教踩水啊
yang123123
2020/12/8镜像同步8 回复
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8 条回复
咋去的深水区啊
【 在 eriksench (eriksench) 的大作中提到: 】
: 浅水区不好练,我之前在浅水区练了半天都不会,到深水区自动会了。。浅水区不敢使劲蹬腿
蟹蟹
【 在 eriksench (eriksench) 的大作中提到: 】
: 我感觉踩水就是躺着蛙泳腿的一种极端方式,你先试试躺着蛙泳腿,然后逐渐调整身体姿态
可以先尝试夹着浮板,在水里垂直飘起来,并用手保证身体得平衡,同时不会淹水。熟练了后再加入蹬腿。最重要一点是心理上不要害怕被淹。最后加强练习多喝几口水就会了。