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在地铁上听师哥说起李宝如老爷子一个徒弟，姚红刚。说姚师傅原来就是个来北京打工的，装空调的，经济条件穷得很。但是很有天赋。 23-24岁的时候，去天坛遛弯，碰到李爷爷。就跟着学，天赋好，也吃得苦。意志品质极其坚强。用来训练的器械，和我现在用的基本一样，都是李爷爷那儿学的，搬砖（推子），铁链什么的。凭借扎实的基本功底和坚韧的意志品质，在短短的2年时间内一举夺得多次北京和河北跤王的头衔，在圈儿内小有名气。并通过恩师和朋友的介绍在2008年底加入正规搏击俱乐部，从此开始有了系统的训练环境。人称鬼跤王。在别人熟睡的深夜，他依然是个饭馆守夜人。中国跤换巴西柔术有个美国的巴西柔术的顶尖教练，柔术很厉害，叫昆特，但是站立不太行，听说中国有个李宝如摔跤很厉害。就前来中国想学摔跤。李爷爷对巴西柔术很感兴趣，自己年级大了学不了了，就让姚红刚和自己的一个外孙子去跟昆特学巴西柔术，姚红刚同时教昆特中国跤。昆特收费是几百美金一堂课，要不是李爷爷，姚红刚也没钱学。接下来就是腾飞之路了。 2007年5月，北京市中国跤比赛，获得65级别冠军。 2008年10月，中国跤全国比赛，获得60级别冠军。 2011年3月15日，在香港举办的世界武术节中国式摔跤比赛，获得60级别冠军。 2012年10月，北京市体育大会，获得中国跤60公斤级别冠军。姚红刚在武林传奇比赛中姚红刚在武林传奇比赛中 2011年1月27日，在武林传奇4亚太区综合格斗赛中击败澳大利亚选手莫迪马，取得雏量级锦标赛的胜利。 2011年7月16日，在武林传奇5[1]亚太区综合格斗赛中击败韩国选手赵南珍，取得比赛的胜利。获得武林传奇雏量级冠军金腰带，取得历史性突破，成为中国首条国际金腰带拥有者。[2] 2012年2月11日，在武林传奇7亚太区综合格斗赛中落败中国UFC选手：居马别克·吐尔逊。[3-4] 2012年6月16日，在武林传奇9亚太区综合格斗赛中姚红刚一回合快速绞杀菲律宾对手昂达米路，赢得“中菲之战”。[5-6] 2012年9月15日，姚红刚膝部旧伤复发，但仍坚持带伤参加美国综合格斗冠军赛（WCMMA）和世界综合格斗冠军锦标赛（WMMAC）的双料冠军赛，虽苦战五局，却由于体力不支点数负于对手。[7] 姚红刚的技术基本就是摔了，然后用巴西柔术制服对方。真心不容易，一个装空调的农民工，到了亚太地区综合格斗的金腰带！顿时觉得太励志了。基本也是李爷爷成全的。这是几个视频：http://v.youku.com/v_show/id_XMzQ0NzE1MDQw.html 姚红刚的官方宣传片，一开始的动作，就是手别子，是李爷爷的招牌动作。姚红刚绞杀菲律宾拳手：http://v.youku.com/v_show/id_XNDcwNzE0MjUy.html

从装空调的农民工到亚太地区综合格斗金腰带