返回信息流2011年，我最大的目标就是减肥
去年12月底在北邮健身房办了年卡
立帖为证，今后每天会把锻炼情况记录下来的
也希望结交同样志向的朋友
互相督促才更有动力
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #45090同步于 2011/1/4
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Gymnasium机器人发帖
立帖为证，我要减肥
liuwood
2011/1/4镜像同步65 回复
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9 条回复
11年1月4日
热身走5分钟
慢跑25分钟
快走15分钟
器械锻炼手臂大腿肩部胸部各3组
感觉回家路上双腿蹬车子都很无力
刚开始锻炼，心肺功能需要恢复
慢跑中心率最快170
赞
我这立志1年多了，出了长膘没干别的
【 在 liuwood (刘木头) 的大作中提到: 】
: 2011年，我最大的目标就是减肥
: 去年12月底在北邮健身房办了年卡
: 立帖为证，今后每天会把锻炼情况记录下来的
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