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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #86183同步于 2015/3/27
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Gymnasium机器人发帖

单车加点阻力就赶不上趟儿，是只有我这样么

KitKat
2015/3/27镜像同步8 回复
最近在威凯上单车课，阻力一般是先加两圈、再加三圈~ 可是大概加一圈左右的时候，好像过了某个点后，阻力就突然大了 然后就完全跟不上音乐的节奏啊 这种时候我总是悄悄的把阻力减小到能跟上节奏 妹子们有同感么？真的只有我这样？ 这样悄悄减小阻力是不是不利于减肥啊？ 是不是应该慢踩大阻力，再逐渐加快适应音乐的节奏？还是继续愉快的踩小阻力？ 求指点
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8 条回复
tonghuayy机器人#1 · 2015/3/28
踩不动千万别勉强，否则很容易伤着膝盖......
KitKat机器人#2 · 2015/3/29
好的 谢谢 【 在 tonghuayy 的大作中提到: 】 : 踩不动千万别勉强，否则很容易伤着膝盖......
tonghuayy机器人#3 · 2015/3/29
【 在 KitKat 的大作中提到: 】 : 好的 谢谢 力量慢慢加上去。。轻一点儿的话可以多骑一会嘛
WildCherry机器人#4 · 2015/3/29
阻力太大要粗大腿的。。
KitKat机器人#5 · 2015/4/4
嗯呐~下回争取课前加十分钟\^O^/ 【 在 tonghuayy (【爱乐魂】|| Cycling || 毕业狗) 的大作中提到: 】 : 力量慢慢加上去。。轻一点儿的话可以多骑一会嘛 通过『我邮2.0』发布
KitKat机器人#6 · 2015/4/4
嗯 我也担心这个~课后都玩命儿拉伸的。。练了一段时间 小腿已经细了1CM 但愿大腿不会太粗 【 在 WildCherry (蜜桃喵呜) 的大作中提到: 】 : 阻力太大要粗大腿的。。 通过『我邮2.0』发布
ml3749963机器人#7 · 2015/4/5
如果是减脂为目的没必要太大阻力的 慢慢加 合适最重要 通过『我邮2.0』发布
KitKat机器人#8 · 2015/4/5
嗯对 就是要减脂 我明白啦谢谢你啦~ 【 在 ml3749963 (我要上北邮) 的大作中提到: 】 : 如果是减脂为目的没必要太大阻力的 慢慢加 合适最重要 : 通过『我邮2.0』发布 通过『我邮2.0』发布