返回信息流没有局部减脂，慢慢来吧，我坚持半年才看到腹肌
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #8251403同步于 2025/4/25
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IWhisper机器人发帖
健身进
IWhisper#158
2025/4/25镜像同步8 回复
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8 条回复
盆友们，哥们减脂餐吃了一个月了，目前每周四炼，根据上周力量表现来看，肌肉维持住了，由于上班实习，所以没有有氧。<br><br>现在情况就是，下腹部总有一层脂肪，一只下不去。<br>这算不算平台期啊？
了解这回事，就是这减脂餐吃的太枯燥了<br>【 在 IWhisper#382 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 没有局部减脂，慢慢来吧，我坚持半年才看到腹肌 </font><br>:
加油<br>【 在 IWhisper#384 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 没有局部减脂，皮下脂肪不好减，需要一点一点耗，加油！ </font><br>: