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杨锡兰谈二传(转载一)

2011/1/6镜像同步2 回复

最近大家忙各种考试…… 冬天也没室外打。所以来点排球相关转载。新人互勉。内容转自以前的论坛。。一直感觉二传怎么就那么难。。。。就先来个二传的。 ====================以下是转载======================================== 我自幼喜爱排球运动，特别爱看二传手的表演，像杂技团中的魔术师一样，排球通过他们的双手，便能组成各种各样令人眼花缭乱的战术。尤其是几位世界著名的二传手，像原古巴队的特列斯，她在具有惊人弹跳和强攻实力的古巴姑娘们中穿针引线，使她们的队夺取了世界冠军。那时，我还年轻。从录相中见她脚步特别灵活，有时甚至从后排插到前排面对网球，也能跳传组成战术，心里真是佩服极了。还有日本男排的猫田胜敏和南朝鲜男队的金浩哲，他们柔中带刚，刚中见柔的传球技术，简直使我沉醉在一种艺术享受中。从此，我不仅潜心学习二传技术，也深深地爱上了二传手这个角色。过去，二传手大多数是由于个子矮、头脑灵活的运动员担任。而现在排球正朝着又高又快的方向发展。一个出色的二传手不仅要有聪明的头脑，坚强的性格，丰富的比赛经验和组织能力，同时还得有一定的身高和弹跳能力，以及准确无误的传球技术。传球看上去是双手十指在运动，实质上却是一个全身的协调动作。传球前要取半蹲式准备姿势，手放在胸前，移动找球，要把来球保持在自己的前额上方，传球的手型应是双手成球形，把球“包”住，小指在前，两手的拇指相对接近成“一” 字形。手未触球时，手臂和全身向45度角的方向的方向迎球，手指缓冲弹球。初学者要反复进行基本动作的训练，一天起码要传上几千次，体会全身协调用力，使手指对球有球感。要注意选择最合适的出手点，从这一个点出手，又可向几个方向传球，这样就增加了传球的隐蔽性。只有掌握好传球的基本功，才能进一步学习传各种战术球，如平拉开、短平快、快球、背溜等等。排球是一个集体性项目。二传手是全队的核心，集体战术的组织者，又是直接贯彻教练意图的人。二传手提高自己的比赛意识和分配球能力要比学习传球技术更难。在场上能否纵观全局，与对方斗智斗勇，抓住战机，发挥我方特长，攻击对方弱点，是一个二传手是否成熟的标志。

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