返回信息流首先，身高主要还是遗传的因素，父母身高都不低，而且接近的话，孩子一般都比较高，我妈170，我爸174。而且都说儿子随母亲，女儿随父亲，我算比较符合的。
其次，后天因素里，要多运动！多跑，多跳（篮球是最适合的运动）运动是最关键的！
多喝牛奶！我从断奶后就基本每天喝牛奶，小时候和奶粉冲得，大了之后喝袋装奶。
想必大家小时候都有过晚上抽筋的经历吧？我有一阵子经常抽筋，老爸就给我巨能钙，钙中钙一起上，结果一年猛窜10公分。
想长高的，现在肯定还来得及，只不过效果不大，坚持运动，多喝牛奶。一定行。
ps:身高不重要，健康就好。而且个子高的平均寿命短。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / health / #11705同步于 2006/4/29
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Health机器人发帖
[原创]关于如何长高，希望有用
WhiteFox
2006/4/29镜像同步6 回复
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6 条回复
我找到我长不高的最终原因了
女儿随父亲 orz 老爸你要负主要责任！！！！！
喝奶……
母乳不到1个月，从小牛奶过敏，米汤，米糊糊养大的……
我怎么这么命苦啊~~~
【 在 WhiteFox (飞翔中.....) 的大作中提到: 】
: 首先，身高主要还是遗传的因素，父母身高都不低，而且接近的话，孩子一般都比较高，我妈170，我爸174。而且都说儿子随母亲，女儿随父亲，我算比较符合的。
: 其次，后天因素里，要多运动！多跑，多跳（篮球是最适合的运动）运动是最关键的！
: 多喝牛奶！我从断奶后就基本每天喝牛奶，小时候和奶粉冲得，大了之后喝袋装奶。
: ...................
母乳不到1个月，从小牛奶过敏，米汤，米糊糊养大的……
— —！
【 在 evil 的大作中提到: 】
: 我找到我长不高的最终原因了
: 女儿随父亲 orz 老爸你要负主要责任！！！！！
: 喝奶……
: ...................